安康美容的养生汤有哪些 这五类汤让你愈加斑斓
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虫草老龟
皮肤灰暗 ， 睡眠不好 。冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用 ， 有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效 ， 是女性四季适宜的补品 。
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【安康美容的养生汤有哪些 这五类汤让你愈加斑斓】红枣乌鸡汤
月经不调 ， 皮肤粗糙 。红枣自古以来是补血佳品 ， 而乌鸡更能益气、滋阴 ， 经常服用可以调节月经紊乱 ， 同时还可以滋养肌肤 ， 起到美容功效 。
土茯苓老龟
脾胃不和 ， 满脸痘痘 。清热解毒、健脾胃 。土茯苓的味道比较重 ， 所以在烹调时应通过调味来进行遮盖 。
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