湿气重可以刮痧吗
【湿气重可以刮痧吗】湿气，一般主要可见平时乏力，嗜睡，精神萎靡，肥胖等症状的发生的，刮痧可以帮助疏通气血，帮助排毒祛湿，所以是可以的，但是需要专业医生知道进行刮痧，同时需要注意饮食，避免进食油腻，辛辣，祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药” 。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆 。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了 。
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