面食能使血糖升高吗
太慢了,喝稀饭,喝牛奶,吃巧克力比较快升血糖
原则上是可以,不过要控制量,面条,饼干这些都是碳水化合物,就是我们日常说的糖类,容易使血糖升高快 。糖尿病患者饮食中要多吃粗粮和蔬菜,生活要有规律,不要暴饮暴食,戒烟少酒,避免肥胖,维持理想且合适的体重,饮食中注意少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物 。适量的运动对于糖尿病人也是很有必要的 。
希望可以帮助到你!
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