咳嗽的按摩疗法
一直想咳嗽怎么办?——按摩疗法
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按揉丰隆穴
〔操作方法〕取坐位 , 用双手拇指指腹顺时针方向按揉同侧丰隆穴2分钟 , 以局部酸胀为度 。
〔功效主治〕丰隆穴可健脾和胃化痰 , 为祛痰之要穴 。经常按摩此穴可改善咳嗽痰多 , 同时还能改善痰阻脑窍之头痛、头晕、下肢痛 , 以及痰流经脉之下肢痿痹、肿痛等症 。
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按揉解溪穴
〔操作方法〕取坐位 , 将小腿放于对侧大腿上 , 用拇指用力按揉解溪穴20?30次 , 两足交替进行 , 以酸胀感为度 。
〔功效主治〕解溪穴可清头面之热 , 能够帮助改善咳嗽喘急、头面浮肿、头痛眩晕、惊悸等症 。
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点揉照海穴
〔操作方法〕按摩者用手握住被按摩者踝部 , 用拇指点压照海穴约1分钟 , 然后顺时针方向揉1分钟 , 逆时针方向揉1分钟 , 以局部有酸胀感为佳 。
【咳嗽的按摩疗法】〔功效主治〕照海穴是足少阴肾经的重要穴位 , 在五脏的功能中 , 肺主气司呼吸 , 而肾主纳气 , 以引气归元 , 肾气不足时多有咳、喘等逆气之症 , 经常按摩此穴则可改善这些不适症状 。
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按摩足部反射区
〔操作方法〕食指扣拳法顶压脾、胃、心、肝、甲状旁腺、生殖腺反射区各50次 。隔日按摩1次 , 每次按摩10?20分钟 , 5次为1个疗程 。
〔功效主治〕此法可调理脏腑 , 增强机体抵抗力 , 对久咳不愈有良好的辅助治疗效果 。
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