又香又补，有食万事足——唐氏四季饮食通用处方
除了推荐在特定的节气里吃特别定制的饮食处方 ， 还为您准备了一些通用食材 。也就是说 ， 这些汤羹是一年四季都可以喝的 ， 能很好地帮助您调理体质 ， 改善身体的不适 。
比如说 ， 有些人爱上火 ， 如牙龈、咽喉红肿等 ， 建议您先暂时别吃降火药 ， 做个鲫鱼煲吃 ， 就能很好地把火灭了 。
【又香又补，有食万事足——唐氏四季饮食通用处方】再比如说 ， 有些高血压病人血压老是不稳定 。那么 ， 您在一年四季都要注意 ， 可以常喝香菇银杏粥 ， 就能很好地控制血压升高 。
而对于有更年期症状的女性来说 ， 若是喝点银杏莲子糯米粥那就太好了 ， 不但能促进睡眠 ， 还能让全身的气血都得到滋补 ， 皮肤也变得特别光泽 。
这些方法在临床上经常推荐给患者 ， 很多人用后反馈都特别好 。
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