春季保护肝脏美容养颜的保健茶
春季要注意一些养生保健的方式和方法，很多人都不知道应该如何去调理体质 。现在是春季，要知道一些春季的养生方法哦 。春季如何保护肝脏的呢，美容养颜的保健茶品是可以经常饮用的呢，下面就来看看小编的这些具体的介绍吧 。
普洱茶
【春季保护肝脏美容养颜的保健茶】原料：普洱茶叶、乾菊花5朵 。
做法：热水冲泡 。
功效：帮助消化、消除油脂 。
好处：胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶，有效促进胃的消化哦!这样的茶可以有很好的保护肠胃的作用，对于清肝明目有很好的作用和效果 。
苹果汁
也许再也找不出比苹果更全能的水果了，不仅能保护心血管健康、防辐射、改善呼 吸系统，而且还能保持血糖稳定、有效降低胆固醇，甚至连气味都能缓解都市人的紧张情绪，好处多多 。早上起来，榨一杯苹果汁，能很快地使精神充足 。苹果含有 丰富的钾，能提高肾脏和肠胃的功能，排出毒素，净化血液，更能排出造成身体水肿的水毒 。而独特的果酸可以加速新陈代谢 。
绿茶
肝炎患者适宜饮用绿茶 。绿茶含有丰富的茶多酚，可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量 。绿茶有抗凝、防止血小板粘附聚集、减轻白细胞下降和活血化瘀作用，对慢性肝炎，有口干口苦、牙龈红肿出血的血瘀血热型患者，有辅助治疗作用 。春季喝绿茶是不错的保护肝脏的茶选择，可以有保护肝脏的作用，还可以有抗氧化的作用 。
关于春季保护肝脏的一些保健茶，大家都知道了吧，大家都了解了吧，经常选择这样的保健茶品可以补充丰富的营养物质，而且还可以起到防止便秘的作用，健脾养胃，养肝明目，而且还可以促进食欲，对于美容养颜提高体质有好处 。
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