吃海鲜喝橙汁
吃海鲜的同时可以喝橙汁,海鲜本性寒凉,最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用,比如空心菜、黄瓜等蔬菜,饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品,还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免导致身体不适 。
扩展资料
注意事项
食用禁忌
不能与寒凉食物同食
海鲜本性寒凉,最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用,比如空心菜、黄瓜等蔬菜,饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品,还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免导致身体不适 。
不能与啤酒、红葡萄酒同食
食用海鲜饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风 。尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎 。
哪些人不宜
血脂偏高的人:螺贝蟹类,尤其是蟹黄,存在着很高的胆固醇含量,胆固醇和血脂偏高的人们应该注意少吃或者不吃这类的海产品 。
关节炎、痛风患者:海参、海鱼、海带、海菜等海产品中,含有较多的嘌呤,患者常食将加重病情 。
出血性疾病患者:血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃海鱼,因为鱼肉中所含的20碳5烯酸,可抑制血小板凝集,从而加重出血性疾病患者的出血症状 。
肝硬化患者:肝脏硬化时机体难以产生凝血因子,加之血小板偏低,容易引起出血,如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等,会使病情急剧恶化,犹如雪上加霜 。
皮肤病患者:
皮肤病患者之所以不能吃海鲜是因为海鲜中所含的蛋白质在进入人体后,可作为一种过敏原,对机体产生过敏反应,如发痒起块等,或使原来的皮肤病复发、加重 。所以皮肤科医生视海鲜为病因之一,要求某些病人禁忌 。
吃海鲜后引起的过敏性皮肤病,多属于I型变态反应,可引起平滑肌痉挛,血管扩张、通透性增高,血浆外渗、水肿,以及嗜酸性细胞增多等 。临床表现为皮肤瘙痒、荨麻疹、血管性水肿等全身症状;或使婴儿湿疹、慢性湿疹等复发或加剧 。
海鲜有利于降血脂,过多食用有可能使人体胆固醇升高 。科学家发现,爱斯基摩人较少患心血管疾病,这与他们的主要食物来自深海鱼类有关 。这些鱼类含有丰富的多价不饱和脂肪酸,可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,减少心血管疾病 。
虽然虾、蟹、沙丁鱼和蛤的胆固醇含量多些,不过因为它们的饱和脂肪酸含量较低,并且,虾、蟹类海鲜的胆固醇大多集中在头部和卵黄中,食用时只要除去这两部分,就不会摄入过多胆固醇 。
海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效,经常食用,对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处 。海参的食疗方法有海参粥、海参鸡汤等 。
鳗鱼能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖 。对性功能减退、糖尿病、虚劳阳痿、风湿、筋骨软等,也都有调治之效 。
海蛇能补肾壮阳,治肾虚阳痿,并有祛风通络、活血养肤之功效 。
海藻类食品的含碘量为食品之冠 。碘缺乏不仅会造成神经系统、听觉器官、甲状腺发育的缺陷或畸形,还可导致性功能衰退、性欲降低 。因此,中年人应经常食用一些海藻类食物,如海带、裙带菜等 。
金枪鱼含有大量肌红蛋白和细胞色素等色素蛋白,其脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,具有降低血压、胆固醇以及防治心血管病等功能 。此外,金枪鱼还能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖等 。
鱿鱼的营养价值非常高,其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分,且含量极高 。此外,脂肪含量极低 。胆固醇含量较高 。
每100克枪乌贼鲜肉含蛋白质约15克,维生素A的含量为230国际单位,约为乌贼的2倍 。鱿鱼干是中国枪乌贼的淡干品 。
海鲜生吃应先冷冻、浇点淡盐水 。牡蛎及一些水生贝类常存在一种“致伤弧菌”细菌,对肠道免疫功能差的人来说,生吃海鲜具有潜在的致命危害 。医学专家指出,将牡蛎等先放在冰上,再浇上一些淡盐水,能有效杀死这种细菌,这样生吃起来更安全 。
海产品虽然含有丰富的营养物质,但是不宜多吃 。受海洋污染的影响,海产品内往往含有毒素和有害物质,过量食用易导致脾胃受损,引发胃肠道疾病 。若食用方法不当,重者还会发生食物中毒 。所以,食用海产品要注意适量适度,一般每周一次即可 。
历史
“海鲜”,古称“海错”,意谓海中产物,错杂非一 。追溯如东海鲜风味菜品的源头,虽无确切的文字依据,但根据考古学家的考证,至少在距今4000-6000年前的新石器时代,人类已懂得采拾贝类以供食用,而且已有熟食加工了 。
翻开烹饪古籍资料,发现有关海鲜的记载主要有三个方面,一是饮食养生,二是烹饪技巧,三是海鲜菜品 。尤以海鲜菜品的记载最为丰富 。据史料查实,传统海鲜饮食烹制、调味方法、用料组合以及对火候的把握,都已自成一体 。
早期人类的文化当中,海鲜是一个重要的食物来源,人类利用篓和篮这类的工具在河流和湖中捕鱼,古埃及文明中,可见到以鱼叉标记的计数方式 。
日本古代绳文时代,贝类是他们的主食,考古学家利用这些食用后被丢弃的贝类,计算该地当时的人口数量 。
参考资料:海鲜.百度百科
吃海鲜时喝橙汁少量喝没问题 。
吃海鲜的时候吃水果以及果汁,因为海鲜中的某些营养容易和维生素C发生反应,行形成对身体有害的物质 。而水果中又是含有维生素C最丰富的食物 。如果在吃海鲜的时候饮用大量的橙汁,那么就会引起中毒的症状,果汁和海鲜一起食用让人中毒的情况基本不可能实现 。如果是少量饮用的话,是没有什么大问题 。但是在吃海鲜和橙汁的时候,出现不适,应该马上停用,然后去医院检查治疗 。以免对身体造成不良反应 。
扩展资料:
一般认为,60毫克的砒霜是危险剂量,100~200毫克的砒霜才有致命危险 。按照我国国家标准GB2762-2005,虾蟹类无机砷的上限是0.5毫克/千克鲜重,以此来换算,要“保证”60毫克的无机砷摄入量,最少要吃掉120千克的海鲜 。即便是污染超过上限100倍,达到50毫克/千克鲜重,还得吃下1.2千克的海鲜,而且前提是得保证果汁摄入量足够大 。实际上,这远超常人的肠胃容量,几乎不可能实现 。
参考资料:百度百科-海鲜
可以,但是只能喝少量橙汁 。
吃海鲜的时候一起喝果汁,这时候海鲜中的某些营养容易和维生素C发生化学反应,然后形成对身体有害的物质 。吃海鲜和橙汁的时候,出现不适,应该马上停止喝果汁,然后去医院检查治疗 。以免对身体造成不良反应 。
扩展资料:
海鲜(Seafood)又称海产食物,是指利用海洋动物作成的料理,包括了鱼类、虾类、贝类这些海产等等 。虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物,但是海鲜主要还是针对动物制成的料理为主 。
食用禁忌:
1.不能与寒凉食物同食
海鲜本性寒凉,最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用,比如空心菜、黄瓜等蔬菜,饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品,还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免导致身体不适 。
2.不能与啤酒、红葡萄酒同食
食用海鲜饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风 。尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎 。
3.海鲜忌与某些水果同食
鱼虾含丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与某些水果如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等果同吃,就会降低落蛋白质的营养价值 。而且水果的某些化学成分容易与海鲜中的钙质结合,从而形成一种新的不容易消化物质 。这种物质会刺激胃肠道,引起腹痛、恶心、呕吐等症状 。因此,海鲜与这些水果同吃,至少应间隔半小时 。
参考资料:百度百科-海鲜(食用禁忌)
吃海鲜后,建议一小时以后再喝橙汁 。
有研究称一次性摄入的维生素C含量超过500毫克才可能和海鲜中的五价砷发生化学反应引起中毒,但通常橙汁饮料中维生素C的含量并不多,少量喝根本不可能过量 。
吃海鲜的同时不宜喝橙汁,橙汁含维生素C,海鲜与富含维生素C的食物同食会生成砒 霜,有剧毒 。
海鲜不宜与以下食物同吃:
1、海鲜不能与啤酒同食:同食会引发痛风症 。
2、海鲜不能与含鞣酸食物相克:海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙,它能刺激肠胃并引起不适感,出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状 。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等 。
3、海鱼不能与南瓜同食:同食会中毒 。
4、虾不能与富含维生素C的食物同食:生成砒 霜,有剧毒 。
5、鱼虾不能与鹿肉同食:癌症患者不宜同食 。
6、鱼不能与毛豆同食:同食会把维生素B1破坏尽 。
7、咸鱼不能与西红柿同食:同食易产生致癌物 。
8、蚬、蛤、毛蚶、蟹不能与芹菜同食:芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏 。
9、鱼肉不能与西红柿同食:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用 。
10、生鱼不能与牛奶同食:同食会引起中毒 。
11、鲶鱼不能与牛肉同食:同食会引起中毒 。
12、泥鳅不能与狗血同食:阴虚火盛者忌食 。
13、海带不能与猪血同食:同食会便秘 。
14、鲤鱼不能与咸菜同食:可引起消化道癌肿 。
15、鲤鱼不能与赤小豆同食 。
16、鲤鱼不能与鸡肉同食:性味不反但功能相乘 。
17、鲤鱼不能与猪肝同食:同食会影响消化 。
18、鲤鱼不能与狗肉同食:二者生化反应极为复杂,可能产生不利于人体的物质 。
19、鲤鱼不能与甘草同食:同食会中毒 。
20、鲤鱼不能与南瓜同食:同食会中毒 。
21、鲫鱼不能与猪肉同食:二者起生化反应,不利于健康 。
22、鲫鱼不能与冬瓜同食:同食会使身体脱水 。
23、鲫鱼不能与猪肝同食:同食具有刺激作用 。
24、鲫鱼不能与蜂蜜同食:同食会中毒 。
25、鳝鱼不能与狗肉同食:二者同食,温热助火作用更强,不利于常人 。
26、鳝鱼不能与菠菜同食:同食易导致腹泻 。
27、虾不能与果汁同食:同食会腹泻 。
28、虾不能与南瓜同食:同食会引起痢疾 。
29、虾皮不能与红枣同食:同食会中毒 。
30、虾皮不能与黄豆同食:同食会影响消化 。
31、螃蟹不能与花生仁同食:易导致腹泻 。
32、螃蟹不能与梨同食:二者同食,伤人肠胃 。
33、螃蟹不能与泥鳅同食:功能正好相反,不宜同吃 。
34、螃蟹不能与茄子同食:二者同食,伤人肠胃 。
35、螃蟹不能与地瓜同食:容易在体内凝成柿石 。
36、螃蟹不能与冷食同食:必导致腹泻 。
37、螃蟹不能与南瓜同食:同食会引起中毒 。
38、螃蟹不能与石榴同食:刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状 。
39、螃蟹不能与甲鱼和黄鳝同食:孕妇吃了会影响胎儿健康 。
40、螃蟹不能与香瓜同食:易导致腹泻 。
41、螃蟹不能与芹菜同食:同食会引起蛋白质的吸收 。
42、海蟹不能与大枣同食:同食容易患寒热病 。
43、毛蟹不能与冷食同食:同食会引起中毒 。
44、毛蟹不能与泥鳅同食:同食会引起中毒 。
45、毛蟹不能与蜂蜜同食:同食会引起中毒 。
46、毛蟹不能与西红柿同食:同食会引起腹泻 。
47、毛蟹不能与茄子同食:同食会中毒 。
48、毛蟹不能与花生同食:同食易导致腹泻 。
49、甲鱼不能与鸭肉同食:久食令人阳虚,水肿腹泻 。
50、甲鱼不能与芹菜同食:同食会中毒 。
51、甲鱼不能与苋菜同食:同食难以消化 。
52、甲鱼不能与鸭蛋同食:二物皆属凉性,不宜同食 。
53、甲鱼不能与鸡蛋同食 。
54、甲鱼不能与鸭肉同食:同食会便秘 。
55、田螺不能与木耳同食:不利于消化 。
56、田螺与香瓜不能同食:有损肠胃 。
57、田螺不能与猪肉同食:二物同属凉性,且滋腻易伤肠胃 。
58、田螺不能与冷食同食:导致消化不良或腹泻 。
59、田螺不能与玉米同食:同食容易中毒 。
60、田螺不能与牛肉同食:不易消化,会引起腹胀 。
61、田螺不能与蚕豆同食:同食会肠绞痛 。
62、田螺与面不能同食:同食会引起腹痛、呕吐 。
63、田螺与蛤不能同食:同食会中毒 。
64、墨鱼不能与茄子同食:同食容易引起霍乱 。
65、鲇鱼不能与牛肝同食:可产生不良的生化反应,有害于人体 。
66、鳗鱼不能与牛肝同食:二者起生化反应,不利于健康 。
67、黄鱼不能与荞麦面同食:同食会影响消化 。
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