豆腐和大葱可以一起拌着吃吗
豆腐和大葱不可以一起拌着吃 。
【豆腐和大葱可以一起拌着吃吗】豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分 ， 而葱含有大量草酸 ， 当豆腐与葱相拌时 ， 豆腐中的钙与葱里的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙 ， 使豆腐中的钙质遭到破坏 。草酸钙是人体难以吸收的 ， 如果长期食用小葱拌豆腐就会造成人体钙质缺乏易发生抽筋、软骨症等 。
推荐阅读
- 中石油和中石化的油有什么区别
- 二手房满二和满五的区别有哪些
- 酒吧里和红茶兑的是什么酒
- 豆腐和豆浆哪个营养价值高
- 五味子和什么搭配治肝病最好
- 灸一灸肚子和背部，脸庞红润精神好
- 不得不承认，日本家装和国内处处不一样，但实用性却是一等一好
- 吃中药能刮痧吗
- 豆腐和海参能同吃吗
- 怎么查看电脑牌子和型号 如何看电脑的型号