减肥怎样吃柠檬，你可别走错道
文章插图
泡茶
新鲜柠檬泡水当茶喝，每天坚持3000ml的柠檬水，有助于化解身体的脂肪和排除体内毒素，改变容易肥胖的酸性体质，弱碱性的体质才是最健康的哦
文章插图
热柠檬
每天早上一杯热柠檬分泌茶，排除宿便，有助于减肥 。一片干柠檬加一勺蜂蜜，美好早上的开始 。建议肠胃不好的人，最好饭后半小时后再喝
文章插图
冰镇柠檬
夏季冰镇柠檬，让你吃多少甜品都不会发胖哦 。取2-3片柠檬，用80度的水泡开，待冷却，加入两勺蜂蜜，一勺冰糖，放入冰箱冷藏4个小时以上 。冰凉酸爽的感觉瞬间带走多余的热量和脂肪，让你不想瘦都难
文章插图
糖渍柠檬片
糖渍柠檬片，味道绝对杠杠滴，少了鲜柠檬的酸味和呛味，味道柔和细腻，经过糖渍发酵的柠檬片产生很多有益菌，帮助分解脂肪和排除身体毒素哦 。做法很简单，一白糖一层柠檬，放置在密封罐中，避光保存3-4天，即可泡茶喝
文章插图
柠檬枸杞
【减肥怎样吃柠檬，你可别走错道】炖薏仁米汤，枸杞滋阴润肺，清热解毒，柠檬富含维生素，有助于血管畅通，加以薏仁米辅助，活动全身血液，达到排毒减肥的目的
推荐阅读
- 巴西龟吃什么蔬菜 巴西龟如何饲养
- 冬天最有效减肥方法
- 月饼怎样储存? 月饼存放方法
- 晓寿司怎么样
- 山西为什么爱吃面食
- 面食的食是什么意思
- 吃海鲜能喝红酒吗
- 吃面食 烧心什么病
- 动态壁纸怎么设置 动态壁纸怎样设置
- 立秋后怎样养生