豆腐是产气食物吗
【豆腐是产气食物吗】豆腐是产气食物 。豆腐是豆制品，豆腐中有数种抗营养因子，其中两种是与胃肠道有关的，一种是胰蛋白酶抑制素，是能抑制体内蛋白酶活动的一种物质，如摄入过多，会影响对蛋白质的消化，井对胃肠有刺激作用，出现恶心呕吐等中毒症状；另一种是肠胃胀气因子，它能使人产生胃肠道胀气、腹泻以及消化不良等现象 。同时含高淀粉的产气类食物，如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等，这些丰富的淀粉、糖类、纤维素，外加吃进去的肉食，经肠道细菌充分发酵之后，会产生多量的硫化氢、氨气，如一时排不出去，蓄积在肠道之中，便会引起胃肠道胀气 。所以豆腐和豆制品不宜食入过多 。
推荐阅读
- 行车记录仪卡套是什么
- 笋干要泡多久
- 有眼无珠的意思 词语有眼无珠的意思是什么
- 油炸豆腐寿司
- 沈阳丹东海鲜
- 中国扁锹是不是保护动物 中国扁锹是不是保护动物呢
- 虚度年华的意思 什么是虚度年华
- 三月是多少天
- 爱奇艺hd是什么意思爱奇艺hd是什么意思呢
- 酒满心诚是一句成语吗