孕早期保胎吃什么食疗偏方
杞子二肚汤
材料：鱼肚30克、枸杞子10克、猪肚100克、调料适量 。
做法：1、 把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中 。
2、 加入清水适量煮到二肚熟后即成 。
补血，滋阴，安胎 。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等 。
海参粥
材料：海参、粳米、葱少许、精盐、火腿末 。
做法：1、将发好的海参漂洗干净，切成细丁 。粳米淘洗干净 。
2、锅内放入清水、海参、粳米，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥成，然后加入葱末、精盐拌匀，撒上火腿末即可 。
清蒸砂仁鲈鱼
材料：鲈鱼250克、砂仁10克、生姜10克、料酒、精盐、麻油、味精各适量 。
做法：1、将砂仁捣碎，生姜切成细粒同装入鲈鱼腹中，置碗中 。
2、加料酒、精盐、麻油、味精和水，置蒸笼内蒸熟 。当菜或点心食用，吃肉喝汤 。
【孕早期保胎吃什么食疗偏方】此食谱具有补中安胎的作用 。适用于脾虚气滞所致的呕逆、胎动不安等症 。味精容易穿透胎盘，影响胎儿正常发育，所以孕期饮食尽量少放味精 。
安胎鲫鱼姜仁汤
材料：鲫鱼、生姜、猪油、盐、味精 。
做法：1、鲫鱼去鳞、内脏，洗净；春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚；生姜去皮，洗净，切丝，待用 。
2、洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用 。
此汤可以安胎、止吐、醒胃 。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效；同时，又能增加孕妇的食欲 。
推荐阅读
- 6款孕妈妈补气血的食谱
- 怀孕吃什么宝宝更聪明？这5类食物宜多吃
- 水果也要适量吃！夏天孕妇应该吃这6种水果
- 叶酸的副作用有哪些
- 孕妇吃什么|孕妇能吃酸白菜吗
- 女性假性疣早期症状图片 如何尖锐湿疣
- 孕期总是睡不好失眠？送你3招来改善
- 高龄女备孕二胎可利用自身优势怀孕
- 初期怀孕能吃寿司吗
- 早孕失眠怎么办