【晒干的西瓜皮怎么做 晒干的西瓜皮怎么做好吃】
文章插图
1、将西瓜皮150克削去硬皮及残留瓜瓤，把这些准备好以后，冲洗干净，切成细丁，切好以后，用盐稍腌 。
2、取锅放入清水、清水要适量，西瓜皮丁、洗净的粳米100克、也就是2两，山药30克、扁豆30克，不到一两，先用旺火煮沸，再改小火煮约15分钟，大约是一刻钟，最后用盐、香油调味，调节好以后，也可用红、白糖调味 。
3、此粥具有益气健脾、祛湿清暑的功效，保健效果比较好 。
推荐阅读
- 晒干的土豆片怎么吃法 晒干的土豆片怎么吃
- 老年人吃西红柿清热生津降血压
- 风干咸肉怎么做好吃 晒干的咸肉怎么做好吃
- 晒干的花菜怎么做好吃，花菜怎么晒干才好吃
- 南昌海鲜自助
- 包菜干的制作方法 包菜晒干怎么做好吃
- 晒干的萝卜丝怎么吃好吃 晒干的萝卜丝怎么吃
- 晒干的鱼籽怎么做好吃 晒干的鱼籽怎么做好吃视频
- 黄瓜怎样晒干菜 菜瓜晒干怎么做好吃
- 晒干的猪皮的做法大全 晒干的猪皮怎么做好吃