姜枣茶是生姜、红枣搭配精制而成的茶饮 ， 姜枣茶有开闷解郁 ， 舒缓心情 ， 缓解干燥的功效 ， 生姜含有大量的姜辣素 ， 可以促进身体新陈代谢 ， 有利于体内湿气的排出 ， 起到暖胃抗寒 ， 祛湿解暑的作用 ， 但姜枣茶禁忌冷饮 ， 肠胃敏感者禁忌饮用 。
姜枣茶的功效与作用：【姜枣茶的功效与作用及禁忌】生姜红枣茶具有活血功能 ， 可以增加身体的温度 ， 体内血液流通速度加快 ， 体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝 ， 效果很好 。
红枣有养血的功效 ， 对于血虚气虚贫血的人有很好的效果 。
中国有古语：日食三颗枣 ， 青春不显老 。常喝姜枣茶 ， 可以使气色红润 ， 养颜 。在女性月经时喝 ， 还可以暖子宫 ， 减少痛经 。
姜枣茶禁忌：姜枣茶具有驱寒保暖的作用 ， 但是由于在制作姜枣茶的时候 ， 会配合着使用到红糖 ， 味道偏甜 ， 因此 ， 糖尿病患者以及身体较为肥胖的人士尽量不要食用 。
以免无故增加血糖含量或者导致摄糖量过多 。
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