黑乌龙茶是选用乌龙茶做原料 ， 经炭火高温长时间烘焙制作而成 ， 其茶多酚较普通茶叶高 ， 因此茶叶苦涩味道较重 ， 另外浸泡时间过久 ， 投茶量过多也会导致苦味重 ， 因此在冲泡时间需要注意减少投茶量 ， 掌握浸泡时间 ， 从而避免苦味 。
黑乌龙茶是我们经常喝的乌龙茶的一种 ， 它主要是日本生产的 ， 对于我们想要减肥的朋友来说 ， 喝一些黑乌龙茶可以有效的帮助我们达到减肥的效果 ， 但不能过度依赖茶叶减肥 ， 只能起到一定的辅助作用 。
饮用黑乌龙茶的注意事项：
1、不饮过浓茶浓茶会使人体“兴奋性”过度增高 ， 对心血管系统、神经系统等造成不利影响 ， 在饮用浓茶后甚至可能出现心跳过速 ， 影响身体健康 。
2、睡前不饮茶临睡前不饮茶 ， 很多人睡前饮茶后 ， 入睡变得非常困难 ， 甚至严重影响次日的精神状态 。有神经衰弱或失眠症的人 ， 尤应注意 。
3、酒后不宜饮茶【黑乌龙茶的味道有点苦是怎么回事】饮酒后 ， 酒中乙醇通过胃肠道进入血液 ， 酒后饮茶 ， 茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用 ， 从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏 ， 会影响肾功能 ， 增加身体负担 。
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