胃溃疡吃面食还是米饭
最好是不要吃米饭以免消化不良 。
胃病的症状太多太多,虽然有时候胃病一样,但症状却又是不一样 。之前听别人说过吃馒头好,就试着吃了一个星期 。结果反酸,就没吃了 。不能吃稀饭,不能吃馒头,面条还是可以吃一点的 。
“胃不好多吃面”的说法有一定道理 。普通来说,面食要比大米做成的食物更好消化一些,这是由于二者固然同属淀粉类食物,但所含的淀粉结构不一样,招致消化的结果不一样 。特别是发面食品,对胃酸多的人来说,应该多吃一些,由于发面时所用的苏打属于碱性,能够中和过多的胃酸 。南方喜欢吃米饭的人,假如胃不好的话,能够尽量将饭做得软一些,越硬的米饭越不好消化 。还应该尽量少吃糯米面馆加盟做成的食物,否则也不利于消化 。
面食是用面粉制成,而面粉则来自小麦 。小麦性平,味甘 。不过与大米相比,略兼湿滞,所以普通都要碾粉做成面制品或枯燥成麦片食用 。其养胃生津之力稍差,但益气充形效果却有胜之 。所以北方人体魄、魄力亦较南方人为强 。大致来说,胃气好的人宜食糙粮、面食为佳,而胃气弱则宜食细粮、米谷为宜 。另外,面食能否容易消化,还与它的加工有关 。面假如经过发酵,其滞气之性就会大为减轻,更助于人体消化 。面条固然没有经过发酵,但由于经过细切水煮,不但不会滞肠胃,还有养胃气的功用 。
毕竟每个人症状不一样,只是给你建议,只供参考!
建议去医院看,是什么所引起的胃疼,有可能是胃溃疡,或十二指肠溃疡,或吃刺激所引起的胃病,真的只是胃病就吃半流质食品,流质食品 。
中南大学湘雅医院营养科教授李惠明:“胃不好多吃面”的说法有一定道理 。一般来说,面食要比大米做成的食物更好消化一些,这是因为二者虽然同属淀粉类食物,但所含的淀粉构造不一样,导致消化的结果不一样 。尤其是发面食品,对胃酸多的人来说,应该多吃一些,因为发面时所用的苏打属于碱性,可以中和过多的胃酸 。南方喜欢吃米饭的人,如果胃不好的话,可以尽量将饭做得软一些,越硬的米饭越不好消化 。还应该尽量少吃糯米做成的食物,否则也不利于消化 。
面食 。面食软,不刺激胃部;面食为碱性,胃液成酸性,能够中和胃酸 。
无论是面食或者米饭,胃病患者的自我调理 。首先要注意饮食的质 。应适当补充蛋白质、维生素丰富的食物,饭菜宜细软而容易消化,避免过于辛辣、香味过浓和太烫的食物,所谓营养丰富是指糖、蛋白质、脂肪、维生素和无机盐类齐全,搭配适当;所谓容易消化,一般有这样几个规律:发面好于死面;面食好于米食;流质饭好于普通饭;淀粉(糖)好于脂肪(肉);细粮好于粗粮 。食物无刺激性是胃炎病人特别注意的问题 。如辣椒常使慢性胃炎病人胃痛发作,白酒常使胃炎病人疼痛加重,生葱、大蒜常被胃炎病人所禁忌就是因为它对胃有刺激,浓茶因其增加胃酸的分泌使病人胃痛加重 。
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