瘦脸有什么好方法,瘦脸什么方法有效
早上起床泡一杯可可饮料1对于早上起床空腹喝水大家都有所了解，但早上泡一杯可可对于容易水肿的MM来说是有很大帮助的 。可可比绿茶含有更多的酚，并且具有十分的利水排尿效果，有助于人体排出多余水分，从而迅速消除水肿 。
微笑瘦脸法2有句古话，笑一笑十年少 。微笑也是可以瘦脸，千万别吝啬你的微笑，经常微笑可以促进脸部肌肉运动，是有助于帮你瘦脸 。或者平时我们可以多看一些幽默电视剧、笑话故事等 。同是，也要注意微笑的力度不要太过于夸张，要预防鱼尾纹的增生 。
水果蔬菜饮食法3日常的三餐中，尽量多吃水果蔬菜，和一些可以消肿利湿的蔬果，例如，冬瓜，冬瓜就有很好的消肿利湿功效，还需要少摄入高脂肪高能量的食物 。如果你的脸是因，肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕 。
沐浴穴点按摩法4【瘦脸有什么好方法,瘦脸什么方法有效】我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸 。因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿 。做法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次 。
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