山地车怎样骑行更快更省力 山地车如何骑行更快更省力
文章插图
1、选择适合自己力量踩踏的齿比，自己踩不动的齿比永远不要去踩 。保持均匀有力的踏频，避免时快时慢的踩踏，把踏频控制在适合自己的范围内，例如新手的踏频可以保持在80-90左右，经验丰富的骑手可以控制在100-110左右的踏频 。
2、根据路况随时调整齿比，例如逆风、上坡可适当减轻齿比让踩踏更轻松，下坡或者顺风可以适当增加齿比让踩踏效率更高些 。
【山地车怎样骑行更快更省力 山地车如何骑行更快更省力】3、不要计较瞬间爆发出来的最高速度，维持几秒的高速不能提高多少效率，只有把最佳状态更长时间的保持下去才能提高平均速度 。平均速度才是王道 。
推荐阅读
- 亿车安Q9显示器线怎么接
- 新车怎么保养车漆和亮度
- 茶叶添加剂有哪些，怎样鉴别茶叶有没有添加剂？
- SHFSU自行车哪里产的
- 汽车抵押贷款要压车吗
- 中医怎样缓解颈椎病 按摩穴位可治疗颈椎病
- 晚上做运动会怎样好还是坏
- 曼德拉生平经历简介怎样评价曼德拉的一生？
- 盘点网上很流行，现实却频频“翻车”的五个设计，别再盲目从众了
- 弗莱明生平故事简介弗莱明是怎样发现青霉素的？