百合花茶的养生之道

说到百合花,很多女性都很熟悉,她的纯洁、她的高贵,正是女性朋友所喜欢的,但是百合花还具有独特的养生功效,想必大家的了解不是很多 。能将百合的养生功效发挥到最大程度的方式就是冲泡成茶,以茶剂的方式进行饮用,便会得到出人意料的养生效果 。今天小编就专门给大家介绍百合花茶的功效与作用 。?百合花茶是采用先进的科学技术将百合花加工配制而成,并且保持百合花原有的生物活性,具有原生态的特性 。?中医认为:百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能,能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症,常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等 。百合虽是滋补佳品和名食,但因其甘寒质润,凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞,肾阳衰退者均忌用 。百合花茶的功效与作用有哪些??百合花茶的功效与作用:?1、镇静改善睡眠:百合花茶还有一定的镇静作用,如果晚上睡不安稳,经常容易被惊醒,饮用加了冰糖的百合花茶能起到很好的安眠效果;?2、清心除烦:有些人心阴虚,精神差,经常处于萎靡状态、出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安,百合有宁心的功能,常喝百合花茶可以缓解症状;?3、滋补良药:百合花茶含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱.这些成分作用于人体,具有良好的滋补效用;?4、润肺止咳:饮用百合花茶能清热解毒,舒缓咳嗽症状,起到良好的止咳功效,特别适合患有慢性呼吸道疾病的人作为长期的养生茶饮,对调理和治疗慢性支气管炎、肺气肿、久咳不愈等症有很好的效果 。?5、治疗便秘:百合花差有通肠之功,有便秘的患者,常喝百合花茶可不药而通,尤其是燥症,效果更佳 。?【小贴士】百合花茶的功效与作用对身体有很好的保健效果,但因其甘寒质润,凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞,肾阳衰退者均忌用 。?女性常喝百合花茶可美容养颜?怎么利用百合花来美容养颜呢?最简单的方法,莫过于泡水了 。用百合花泡水,对保持皮肤的光泽度有非常好的作用 。?中医望诊一定要看这个人的色泽如何,“色”是什么,一个人长得白点儿、黄点儿还是黑点儿,这都是先天的,和色素细胞有关系 。“泽”代表光泽 。光泽是什么,光而有泽,意即光亮,光亮代表着肺气足 。肺气如果好的话,一个人的面色就是光亮的 。百合是入肺经的,外部的保健美容,也可通过内治来进行调养,因此要保证皮肤的光泽度,可以选择用百合花泡水来喝,无论是干的,还是新鲜的都可以,都具有很好的美容保健功效 。?百合花水不仅可以喝,还可当做化妆水来使用,同样有不错的效果 。?怎么用百合水来护肤呢?很简单,在喝的百合花水里面,多加些百合花就可以了 。比如说,普通的人喝10克百合花泡的水,如果你要外用,最好加到每天30克,早晨煮完以后,放一下 。然后洗脸,有的人习惯早晨洗澡 。洗完以后,就拿这个水轻轻地拍面部、颈部、手部和腕部,便可起到去皱的作用 。

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