气海穴位位置图和具体按摩手法
导读：按摩气海穴的作用与好处有治疗妇科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良等 。气海穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解气海穴位位置图和具体按摩手法 。
位置
位于人体下腹部，体前正中线，脐下1寸半，肚脐下两指宽处 。
取穴方法
采用仰卧的姿势，从肚脐向下量约1.5寸处，按压有酸胀感 。
穴位解剖
在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动脉、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十一肋间神经前皮支的内侧支 。
运行规律
【气海穴位位置图和具体按摩手法】循任脉上传阴交穴 。
功能作用
生发阳气、补气益肾、涩精固本 。
注意事项
孕妇慎用 。
按摩法
先右掌心顺时针方向分小圈、中圈、大圈，按摩100—200次 。再以左掌心，用逆时针方向，如前法按摩100—200次，按摩至有热感，即有效果 。
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