冬天怎样让皮肤变好 5个方法教你保湿补水
精华必不可少1在皮肤缺水的情况下 ， 除了要使用补水面膜以及保湿面霜以外 ， 精华也是我们必不可少的护肤品 。因为精华的分子很细小 ， 可以有效并且快速进入到皮肤的真皮层中 ， 从而使皮肤肌底也能快速补充到水分 ， 解决皮肤缺水的问题 。
多喝水2只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水 。不必等到自己口渴的时候才喝水 ， 因为当你口渴的时候就已经代表你身体已经处于很缺水的状态了 ， 每次喝水也不要一吃喝太多 ， 少量多喝才是正确给身体补充水分的方式 。
使用加湿器3在床前 ， 客厅等地方摆放一些加湿器 ， 因为加湿器释放的水蒸气可以缓解空气干燥 ， 这也是给皮肤补水的一种方法 。
多吃含水量高的水果4补水皮肤干燥的时候可以多吃含水量高的水果 ， 吃含水量高的水果不但可以补充身体所需的水分 ， 还可以补充身体需要的维生素 ， 推荐南水梨、葡萄、西红柿、奇异果等水果
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