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女人喝黑枸杞的禁忌

生活百科

1、黑枸杞的功效与禁忌 女人吃黑枸杞有哪些好处
黑枸杞的禁忌
第一：不可过量服用
第二：阴虚患者不适合服用黑枸杞
第三：脾胃虚弱以及外感热邪的患者不适合服用黑枸杞
女人吃黑枸杞的好处
1、抗氧化抗辐射
2、防晒美白
3、抗皱
4、收敛和保湿
5、补血安神
6、预防乳腺癌

女人吃黑枸杞有哪些好处？黑枸杞为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对糖尿病、肺结核等也有较好疗效;对抗肿瘤、保肝、降压、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用 。作为滋补强壮剂，治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身之功效 。现代医学研究表明，枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能. 。黑枸杞可以抗衰老，而且安神效果很好，我平常喝水都会泡几克黑枸杞，可以反复泡的，不仅可以安神，还可以补血、缓解压力、滋补肝肾等，一直喝，感觉白天也有活力了很多，更显年轻态了 。我喝的黑枸杞是中乾堂的 。
2、黑枸杞的禁忌 哪些人不能吃黑枸杞
你好，黑枸杞没有什么明确的禁忌，像九叶篮那种的 。
适合人群：
1、皮肤粗糙、松弛没有弹性的女性；
2、肤色不佳、晦暗、黄褐斑的女性；
3、因皮肤老化，皱纹增多，颈纹加深的女性；
4、常食油炸、腌制品、罐头、烧烤等食物者；
5、长期使用电脑和手机的人士；
6、内分泌紊乱者 。

长期饮用黑枸杞能增强免疫力、延缓衰老，黑枸杞中含有的花青素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞衰老，保持年轻状态，延年益寿 。
每日3g大约20粒左右最佳，如果有感冒、发烧、腹泻等情况的话要暂停食用（禁忌），最佳的食用方法就是泡水喝，这样营养吸收更快 。当然嚼着吃也很好 。我是做诺木洪黑枸杞的有需要可以私信我 。
3、服用黑枸杞的禁忌有哪些？
黑枸杞禁忌：
1、患有高血压、性情太过急躁的人，更不适合吃黑枸杞，否则会给身体造成严重的危害 。因为黑果枸杞主要滋补肝肾，肝肾不虚的人没必要补，容易上火 。
2、有阴虚的病人、脾胃比较虚弱、感冒发烧以及身体有炎症的人，是不适合吃黑枸杞的 。因为黑枸杞温热身体的效果十分的强，不利于病情康复 。




扩展资料：
1、抵抗衰老
黑果枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还有一定量的Vc 。最有意义的是其含有较多的还原糖和色素，其色素是黑果枸杞抗氧化和延缓衰老的活性成分，从而起到延缓衰老的作用，具有深远的开发潜力．
2、防脱生发
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一 。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境 。
3、增强免疫
枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用 。
参考资料来源：
人民网-食用黑枸杞需要注意什么？黑枸杞的功效与吃法

黑枸杞禁忌：
1、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃，因为黑果枸杞温热身体的效果十分的强，不利于病情康复 。
2、性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用，因为黑果枸杞主要滋补肝肾，肝肾不虚的人没必要补了，容易上火 。

扩展资料：
1、增强免疫
枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用 。
2、改善视力
还有黑枸杞对眼睛视疲劳的改善作用也不容小觑，黑枸杞中富含OPC原花青素成分，OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍 。法国采用花青素治疗眼部疾病很多年且广泛用于食品着色及宇航员、中小学生做防止视力退化的保健品 。实验表明花青素可使98%的电脑视疲劳人群的视力得到改善 。
参考资料来源：人民网-食用黑枸杞需要注意什么？黑枸杞的功效与吃法

1.黑枸杞性温热，滋补身体的效果特别强，患有高血压、性情急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用 。
2.黑枸杞子可滋补肝肾,身体健康不虚的人，不宜服用
3.虚寒的人服用会有腹胀腹泻的情况,有内热未清者慎用 。
4.有些人黑枸杞子吃太多会造成眼睛红胀不舒服，视力模糊不清 。

黑枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，一些患有实证、热证、风寒、风热等外感疾病的人都不能使用黑枸杞 。

适宜人群：最适合吃黑枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人 。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效 。不是所有的人都适合服用的 。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
1.由于黑枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用 。
2.黑枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服 。凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇” 。
3.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用 。
4.有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊 。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒 。

黑枸杞单纯泡水喝比较好，如果口感不佳，可以适当加点蜂蜜调制一下 。
喝黑枸杞，就尽量减少喝茶的次数，不是不能喝茶，只是喝茶会减黑枸杞药性 。
黑枸杞尽量别泡酒，喝黑枸杞主要看中原花青素，这东西活性比较高，很容易氧化分解，因为泡酒时间比较长，原花青素就失效了 。
像孕妇，有胃病的人，尽量少喝黑枸杞，或者咨询医生后再喝，毕竟初发现物种，好多功效或者副作用，还是未知数 。
一般喝黑枸杞，对眼睛效果比较明显，对睡眠帮助比较大，而且人的抵抗力会明显增强，比如平时感冒比较多，经常喝黑枸杞，感冒次数会明显减小，而且对肾病会有很好的缓解，比如肾病蛋白有+号，喝一段时间，这个肾病蛋白+号就没了，都是客户反馈的总结，希望对你有帮助 。
4、喝了黑枸杞有什么禁忌
黑枸杞花青素和营养物质含量丰富，滋补效果明显，黑枸杞能滋补肝肾、益精明目、增强免疫功能，一般人每天吃10-20粒左右即可，如果想要达到治疗效果，可以适量增加到20-30粒，经常喝黑枸杞有利于滋肝补肾，美容养颜

黑枸杞泡水喝的禁忌
不可过量服用
黑枸杞属于药物中的一种，任何药物都不可以过量服用，否则对身体的益处就会变成害处 。小编建议大家，身体的健康的成年人，每天服用黑枸杞的量不要超过二十克，这样是比较合适的 。如果是身体有疾病想要治疗，那么黑枸杞的用量可以适当增加，最好控制在三十克左右就足够了 。
如果平时服用黑枸杞的时候过量了，双眼就会出现肿胀以及疼痛感的症状，并且视力也会变得模糊，不利于身体健康 。所以，想要更好的促进身体健康避免服用药物不当，那么平时就应该特别注意黑枸杞的用量 。
阴虚患者不适合
身体健康的人群科学服用黑枸杞可以很好的促进身体健康并且提高体质，但如果体质是阴虚的患者则应该减少这种药物的用量 。黑枸杞性温和，大量的服用容易导致身体上火 。如果是将黑枸杞直接生吃，那么应该更加小心点减少用量，否则很容易就就会出现上火的症状 。
脾胃虚弱、外感热邪不适合
黑枸杞泡水喝的禁忌有很多，虽然对身体具有一定的保健作用，但服用的时候仍旧需要特别注意 。脾胃虚弱的人群身体容易出现拉肚子以及肚寒凉的情况，这个时候千万不能够匠黑枸杞泡水喝，避免身体不舒服的情况雪上加霜 。
外感热邪的患者也不适合服用黑枸杞，特鄙视感冒发烧、身体发炎的人群，避免身体越来越差 。

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