甜菜根榨汁有哪些功效 甜菜根榨汁有什么功效
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解答：
1、可以起到健胃、消食、利尿，甚至清热解毒、帮助肝脏解毒等作用 。
【甜菜根榨汁有哪些功效 甜菜根榨汁有什么功效】2、喝甜菜根汁可以有效降低高血压 。科学家分析，甜菜根汁富含对心脏健康有益的维生素C、维生素K、膳食纤维和多酚 。甜菜根汁迅速降低血压的关键在于它含有大量的硝酸盐 。
3、经常喝甜菜根汁可以增强耐力 。研究发现，饮用甜菜根汁可以提高血液中的硝酸盐水平，减少肌肉中三磷酸腺苷的消耗，而三磷酸腺苷是身体的主要能量来源 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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