红糖煎鸡蛋的功效与作用
【红糖煎鸡蛋的功效与作用】
缓解月经不调 。如果月经迟迟不来或者月经不畅 ， 那么可以在每天正餐之前喝一杯红糖鸡蛋水 ， 这样可以有效缓解月经期间的不适症状 ， 恢复精神、调节起色 。
健脾养胃 。鸡蛋红糖水经过熬制 ， 大量的营养元素和微量元素都溶解于汤水中 ， 能够十分明显得起到补中益气 ， 健脾养胃的效果 。
消肿去痛 。如果被蚊虫或者蜜蜂叮咬了 ， 可以熬煮适量的红糖鸡蛋 ， 取其中的汤水来涂抹被叮咬的部位 ， 能够起到消肿去痛的效果 。这是因为红糖有排毒滋润的效果 ， 而鸡蛋含有丰富的蛋白质 ， 能对疮口起到很好的修复作用 。
孕妇之光 。孕妇产后失血多 ， 体力和能量消耗大 ， 在产后的7～10天中若喝一些红糖鸡蛋水 ， 能补充能量 ， 增加血容量 ， 有利於产后体力的恢复 ， 且对产后子宫的收缩 ， 恢复 ， 废物的排出有所助益 。
排毒养颜 。红糖煮鸡蛋不仅食用价值很高 ， 外敷养生功效也很强 。将红糖和鸡蛋煮熟后 ， 敷在脸上 ， 可以起到排毒养颜滋润的效果 。
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