红枣
安神补脾补中益气和胃生津养血益气
别名:大枣、红枣、干枣、枣子、枣
性味:味甘 , 性温 。
归经:归脾、胃经 。
煎法:
适用体质:气虚体质
红枣的功效与作用补中益气 , 养血安神 。用于脾虚食少 , 发痢便溏 , 妇人脏躁 。
用法用量:6~15g 。
——以上来源于《中国药典》2015版
可补脾、和胃、生津、补中益气、养血安神、调营养、解药毒;可用于治疗脾胃虚弱所致的气短懒言、饮食减少、神疲体倦、心脾气血不足引起的失眠、惊悸、健忘等症 。
1、保护肝脏 , 抑制癌细胞
红枣能促进白细胞的生成 , 降低血清胆固醇 , 提高血清白蛋白 , 保护肝脏;还含有抑制癌细胞的物质 。
2、防治高血压
红枣中含有的芦丁是一种可使血管软化的物质 , 可以使血压降低 , 对高血压有防治作用 。
3、补血养颜
大枣中含有丰富的维生素和铁等矿质 , 能促进造血 , 防治贫血 , 使肤色红润 。加之大枣中丰富的维生素C、P和环-磷酸腺苷能促进皮肤细胞代谢 , 使皮肤白皙细腻 , 防止色素沉着 , 达到护肤美颜效果 。因经血过多而引起贫血的女性 , 常喝红枣水 , 就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效 。大枣配银耳炖食或煮粥食用 , 补虛养颜的效果更佳 。
4、补脾益胃(脾胃虚弱证)用治脾气虚弱 , 消瘦乏力 , 少食便溏 , 单用有效 。其补气之力较为平和 , 若气虚较甚者 , 宜与人参等同用 。
5、养血安神(脏躁证)用治血不养心 , 心失所养之脏躁证 , 症见神情抑郁 , 精神恍惚 , 心烦不眠等症 , 常配伍小麦、甘草等同用 , 如甘麦大枣汤 。
6、调和药性(缓和诸药峻烈之性)本品甘缓 , 能缓和药性 , 如与攻下药同用 , 使攻邪之时而不致伤正 , 如十枣汤 。也用于因使用峻猛药物后 , 取大枣扶助正气之功 。
7、益气生津 。用于气津亏虚所致的气短声低、干咳少痰等 。枣性温 , 甘润膏凝 , 最能调补阴阳、气血、津液、脉络、筋俞、骨髓 , 身体所有的虚损 , 都可以用枣来调补 。如惊悸、怔忡、健忘、精神恍惚、意识不清、昏迷、神不守舍、中气不和、食欲不振、身体慵懒等病症 。
大枣图片
红枣主治红枣为脾之果 , 病者宜食之 , 而它“解药毒”的功能 , 是指他能调和诸药 , 以保正气 , 减少其他药材对身体的损害 。另外 , 红枣所含的成分能扩张血管、增强心肌收缩力、改善心肌营养 , 对防治心血管疾病有不少助益 , 若与芹菜根一同煎服 , 对降低血脂也很有帮助 。
用于脾虚中气不足、食少、乏力、便溏;血虚证;脏躁证;以及营卫不调、脾胃不和所致的病症 。本品与峻烈药同用 , 可降低其毒剧之性 , 为药食皆宜之品 , 对脾胃虚弱、血液失养、脏躁证尤为适宜 。
保护肝脏 , 抑制癌细胞
红枣能促进白细胞的生成 , 降低血清胆固醇 , 提高血清白蛋白 , 保护肝脏;还含有抑制癌细胞 , 甚至可以使癌细胞转化为正常细胞的物质 。
防治高血压
红枣中含有的芦丁是一种能使血管软化的物质 , 可以使血压降低 , 对高血压有防治作用 。
补血养颜
红枣中含有丰富的维生素和铁等矿物质 , 能促进造血 , 防治贫血 , 使肤色红润 。加之大枣中丰富的维生素C、维生素P和环-磷酸腺苷 , 能促进皮肤细胞代谢 , 使皮肤白晳细腻 , 防止色素沉着 , 达到护肤美颜效果 。对于经血过多而引起贫血的女性 , 常喝红枣水 , 就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效 。大枣配银耳炖食或煮粥食用 , 补血养颜效果更佳 。
红枣成分及现代药理研究红枣与桃、李、梅、杏等并称为“中国五果” 。红枣味道甘美 , 营养丰富 , 有“天然维生素丸”的美誉 , 既可鲜食 , 也可晒干或烘干食用 。红枣 , 具有补中益气、滋养阴血、养心安神的食疗功效 。
它含有维生素A、维生素C、维生素B2、14种氨基酸、6种有机酸、36种微量元素等成分 , 具有抗肿瘤、延缓衰老、降血压、降胆固醇、保肝护肝、提高免疫力、抗过敏等作用 。
1.中枢抑制作用
大枣具有催眠及增强睡眠作用 。其中柚皮素-C-糖苷类成分已证明可减少自发活动及对刺激的反射作用 , 并具有引起僵住症的作用 。
2.免疫调节作用
果胶多糖是水溶性多糖中的主要成分 , 包括糖醛酸、阿拉伯糖和半乳糖 。这些果胶多糖均具有免疫活性 , 尤其是从大枣和花中提取的多糖 , 免疫活性较高 , 具有明显抗补体活性 , 且具有浓度依赖关系 。
3.保肝降脂作用
大枣中的环磷酸腺苷具有保护肝脏、调节细胞的分裂增殖过程、增加肝血清总蛋白和白蛋白的作用 。大枣多糖治疗肝损伤可使症状有明显的减轻 , 肝细胞再生也比较明显 , 大枣多糖的这一功效与其能够清除自由基、稳定膜结构、增强免疫、纠正肝脏代谢紊乱 , 抗脂质过氧化反应等有关 。红枣汁对高血脂症有显著的改善作用 。
4抗変态反应
大枣乙醇提取物对特异反应性疾病能抑制抗体的产生 , 因而抑制变态反应 。
5.抗癌、抗突变作用
大枣多糖可能具有抗肿瘤活性以及诱导肿瘤细胞(宫颈癌细胞和白血病T细胞)凋亡的功能;服大枣煎剂能明显降低环磷酰胺所致姐妹染色单体互换(SCE值)升高 , 有抗突变作用 。
6.造血功能
大枣多糖是大枣补气生血的主要活性成分 , 对全血细胞有明显的改善作用 , 而且可以使红细胞膜酶活力明显改善 , 改善机体的能量代谢 。
7.抗氧化作用
大枣多糖对人体内的各种活性氧均具有抗氧化作用;在酸性条件下 , 多糖具有较高的抗氧化能力 。
8.改善肠道功能
水溶性大枣多糖 , 可以有效地减少肠道蠕动时间 , 提髙盲肠中短链脂肪酸含量 , 使粪便中的含水量增加 , 减少盲肠氨的产生 , 使酶活性下降 。食用适当剂量的大枣水溶性多糖 , 可以改善肠道环境 , 减少肠道黏膜接触有毒物质和其他有害物质 。通过临床试验确认大枣多糖对治疗便秘是安全有效的 。
9其他药理作用
对大寒多糖与血清钙和葡萄糖水平之间的影响 , 是由于胃肠道对韩的吸收加强 , 导致血清钙含量提高 , 说明大枣多糖能够增强机体骨骼代谢 , 促进机体生长 。
红枣禁忌凡有湿痰、积滞、齿病者牙疼、脾胃虚寒、便秘均不宜食用 。
亦不宜于葱、鱼一同服用 。
最好劈破后入煎 。
体质燥热的女性 , 也不适合在经期吃大枣 。
吃枣一次最好别超过20颗 , 过多食用红枣会引起胃酸过多和腹胀 , 有损消化功能 , 引发便秘 。
腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇 , 人吃了烂枣会中毒 , 重者可危及生命 。
大枣糖分较多 , 尤其是制成零食的大枣不适合糖尿病患者进食 , 以免血糖升高 。
大枣与黄瓜破坏大枣维生素 。
大枣与蟹降低营养价值 。
红枣食用方法-泡水喝的功效饮食养生剂量:10~20克(干) , 大剂量30g , 用水煎服;也可以生吃或者泡茶 。
最好劈破后入煎 。
大枣既可鲜食 , 也可晒干或烘干食用 。
枣皮中含有丰富的营养成分 , 炖汤时应连皮一起烹调 。
1、生吃
红枣洗净 , 生吃即可 。
2、泡茶
红枣去核 , 甘草、绿茶研成粗末 , 再加入小麦 , 用开水冲泡 , 闷10分钟即可 。
3、炖汤
将红枣、枸杞子、生姜一起放入乌鸡腹中 , 加料酒 , 炖至烂熟 , 加盐调味 。
红枣选方1、治脏躁、心烦不安、失眠
甘草9克 , 小麦15克 , 大枣10枚 。将以上3味中药洗净 , 水煎 , 分3次温服 。
2、治神经衰弱
大枣10枚 , 桑葚30克 , 砂糖适量 。加清水小火煮烂 , 加入适量砂糖调味 , 当茶饮用 , 吃大枣和桑葚 。
3、治风寒型咳嗽
大枣6枚 , 红糖30克 , 生姜15克 。用清水煎煮后当茶饮 , 每日一次 。
方一:治疗失眠
大枣100g , 葱白50g 。一同放入沙锅中加水600ml , 文火煎至250ml , 取汁 , 睡前服 。
方二:治疗干咳
大枣、生花生仁各50g , 一同放入沙锅中 , 加水适量 , 煎煮20分钟 , 再加入红糖适量 , 每日内频频服用 。
方三:治疗血压偏低
大枣5枚 , 生甘草5g 。开水浸泡15分钟后 , 代茶常饮 。
方四:治血小板减少性紫癜
大枣15g , 花生米衣30g , 水煎服 , 每日1次 , 7日为1个疗程 , 连服1~3个疗程 。
方五:治关节酸痛
鲜枣树根60g(干品30g) , 五加皮15g , 水煎服 。
方六:治疗斑秃
新鲜嫩枣树枝条10余枝 , 捆成束 , 将一头用火燃烧 , 使另一头有油汁滴下 , 以容器盛之备用 。先用清洁温水洗头 , 擦干 , 然后用生姜反复擦秃发处 , 至皮肤发红 , 再将枣树枝汁涂擦秃发处 , 每日2~3次 , 1周左右可生长毛发 , 月余而显效 。
方七:治疗痢疾
枣树皮30g , 马齿苋30g , 水煎服 。
方八:治疗胃痉挛
大枣5枚 , 白芍10g , 茯苓10g , 甘草6g , 水煎服 。
1.过敏性紫癜
大枣10枚 , 煎汤服食 , 1日3次 。
2.脾胃虚寒型泻痢
大枣、红糖各50g , 水煎 , 喝汤食枣 , 每日1剂 。
3.银屑病
成熟晒干(忌蒸煮)的大枣10枚 , 丹参片3片 , 空腹服 , 1日3次 , 1个月为一个疗程 。
4.食欲不振、消化不良
大枣(炒焦)10枚 , 陈皮5g , 代茶饮 。
5.神经衰弱
大枣10枚 , 枸杞15g , 用水煎煮30分钟 , 再打入1个鸡蛋 , 煮熟、食用 , 每日2次 。
6.贫血
大枣50g , 绿豆50g , 加红糖水煎煮 , 每日1次 , 15天一个疗程 。
7.月经不调
大枣20枚 , 益母草、红糖各10g , 水煎服 , 每日2次 , 连服数日 。
8.黄疸、肝炎、胆囊炎
红枣(去核)60g , 鸡骨草50g , 水2000mL煎至500mL , 温服 。
9.自汗、盗汗
红枣、乌梅各10个 , 桑叶10g , 浮小麦15g , 水煎服 。
10.盗汗
干红枣7~10枚 , 仙鹤草20~50g , 水煎服 。
11.补体质虚弱
大枣10枚 , 党参12g , 煎汤服用 。
12.神经衰弱失眠多梦
大枣20枚 , 龙眼肉10g , 莲子50g , 白糖少许 。水煎煮 , 早晚食用 。用于神经衰弱、失眠多梦、心悸健忘、疲倦无力、精神萎靡者 , 具有健脾养血 , 益心安神的功效 。
13.癔病性精神恍惚、哭笑无常
大枣15枚 , 浮小麦50g , 甘草10g 。煎煮1小时 , 去甘草后食用 。用于癔病性精神恍惚 , 哭笑无常 , 心烦失眠 , 情绪波动较大者 , 有益气养心、安神定志的功效 。
14.妇艾经期鼻衄(倒经)及鼻出血
黑枣500g , 猪蹄1只 , 白糖250g , 同煮烂分数日服完 , 治妇女经期鼻衄 (倒经)及鼻出血 。
15.党参红枣茶
党参20g , 红枣10~20枚 , 同煮茶饮用 。有补脾和胃、益气生津作用 。可用于体虚 , 病后饮食减少 , 大便溏稀 , 体困神疲 , 心悸怔忡 , 妇女脏躁 。
16.旱莲草红枣汤
鲜旱莲草50g(干品30g) , 红枣10枚 , 水煎服 。有滋阴补血、补肝肾、止血作用 。可用于胃及十二指肠溃疡出血 , 失血性贫血等症 。
红枣怎么吃-用法用量红杞鸡蛋
材料:枸杞子15克 , 红枣10颗 , 党参15克 , 鸡蛋2个
做法:1、将前三味一同放入砂锅内 , 煮30分钟 。2、打入鸡蛋再煮片刻 , 至蛋熟即可 。
养身功效:益气摄血 。适用于原发性血小板减少性紫癜属气不摄血症、肌衄色淡、神疲乏力、纳差、头晕心悸、面色无华等 。
气血不足、失眠多梦
功效:补虚益气 , 养血安神 做法:每晚睡前2小时 , 嚼食大枣5~10枚 。枣皮容易滞留在肠道中而不易排出 , 因此吃枣时应吐枣皮 。
内痔出血
功效:凉血止血 做法:大枣90克 , 地榆100克 , 置砂锅或铁锅内混匀共炒 , 大枣与地榆呈焦炭状时离火 , 凉后碾成细末 。成年人每日15克 , 分3次饭前半小时以白开水送服 , 小儿酌减 , 6日为1个疗程 , 如便血不止 , 可连续服用 。
高血压病
功效:补气滋阴 , 平肝降压 做法:大枣10?15枚 , 鲜芹菜根60克 , 同入砂锅 , 加水1000毫升 , 浸泡30分钟 , 武火煮沸后改文火煮30分钟 , 去渣取汁 。代茶饮 , 每日1剂 。
慢性肝炎(肝胆湿热型)
功效:健脾养肝 , 利湿退黄 做法:玉米须60克 , 大枣、黑豆各30克 , 胡萝卜90克(切块) 。用水煮玉米须30分钟 , 去须 , 用煮玉米须的水煮大枣、黑豆、胡萝卜 , 豆烂即成 。早晚分食 。
神疲乏力、健忘失眠
功效: 补气养血 做法:去核大枣50枚 , 干生地黄250克 , 阿胶、炙甘草各150克 , 分别焙干、研末 。将四种药末混合 , 每次取20克 , 加水600毫升 , 煎至400毫升 , 去渣取汁 。温服 , 每日2次 。
神疲体倦、食欲不振
功效:补血健脾 做法:大枣50克洗净 , 用温水浸泡30分钟 。粳米、糯米各50克 , 淘净后入锅 , 加水适量 , 先以武火煮滞 , 加入大枣及浸泡液汁 , 改以文火煨煮至米烂汤稠即成 。当粥食 , 早晚分服 。
安神养颜——百合桂圆红枣粥
百合25克 , 桂圆50克 , 大枣15枚 , 大米100克 。百合洗净泡软 , 枣洗净拍裂去子 , 桂圆肉掰散 。白米淘净沥干 , 晾约20分钟 。白米入锅 , 加水约6碗熬粥 , 待四成熟时即加入百合、大枣、桂圆 , 滚沸1分钟后加入冰糖调味 , 再续煮两三分钟即可 。
补血养颜一一花生大枣烧猪蹄
猪蹄500克 , 花生仁50克 , 大枣20枚 , 料酒15克 , 酱油20克 , 白糖10克 , 葱段2段 , 姜片10克 , 味精、花椒、八角、小茴香各少许 , 盐适量 。将花生仁、大枣置碗内洗净 , 用清水浸润 。猪蹄去毛洗净 , 放在锅中加清水煮 , 煮至四成熟时捞出 , 用酱油抹匀 。锅置火上 , 加入油 , 烧至七成热时 , 将猪蹄入锅中 , 炸至金黄色时捞出 。原锅倒去油 , 将猪蹄放入锅中 , 加水、花生仁、大枣及各种调料 , 烧开后用小火炖烂即可 。
益气补虚一一大枣羊肉汤
大枣30克 , 花生30克 , 羊肉100克 , 盐、姜片各少许 。将羊肉洗净切为小块 , 放入花生、大枣及调料 , 加水适量 , 用小火炖煮2小时 , 吃肉喝汤 。很适合慢性疾病或大病后身体虚弱的人食用 。
健脾养血 , 益心安神一大枣桂圆莲子羹
大枣20枚 , 干桂圆肉10克 , 莲子50克 , 白糖少许 。将大务、桂圆肉及莲子洗净后加水适量 , 煮烂熟后加白糖调味 , 早晚食用 。
补血调经一当归红枣粥
当归15克 , 大麥50免 , 白糖20克 , 大米50克 。先将当归用温水浸泡片刻 , 加水200克 , 先煎浓汁100克 , 去渣取汁 , 与大米、大枣和白糖一同加水适量 , 煮至粥成 。每日早晚温热服用 , 10日为1个疗程 。适用于气血不足、月经不调、痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症 。
增加皮肤弹性
材料:大枣10枚 , 茯苓30g , 粳米100g 。
做法:大枣去核 , 茯苓捣碎 , 与粳米共煮成粥 。代早餐食 。
功效:具有滋润皮肤、增加皮肤弹性和光泽、养颜美容的功效 。
大枣粥
材料:红枣10~20枚 , 大米100g 。
做法:同煮粥 , 用冰糖或白糖调味食用一功效:具有健脾胃、补气血的功效 。
适应证:可用于病后或年老体弱、体虚 , 及胃弱食少、大便溏稀、营养不良、气血不足、体弱羸瘦以及慢性肝炎、贫血、血小板减少、过敏性紫癜等病症 。
花生衣红枣汁
材料:花生米100g , 红枣50g 。
做法:花生取红衣 , 与干大枣同煎30分钟 , 加适量红糖调味食用 。
功效:具有补脾和胃 , 益气生津的功效 。
适应证:可用于产后、病后血虚 , 营养性贫血、恶性贫血、血小板减少性紫癜、癌症经放疗、化疗后血常规异常等症 。
红枣黑水耳汤
材料:红枣15枚 , 黑木耳15g(温水泡发) , 冰糖和水适量 。
做法:各料同蒸1小时后食用 , 每日2次6:功效:具有补脾益气的功效 。
适应证:可用于贫血等症 。
参枣米饭
材料:党参10~20g , 大枣20枚 , 糯米250g , 白糖50g 。
做法:党参、大枣同水煎30分钟 。糯米蒸饭 , 党参、红枣铺于饭上 , 枣汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用 。
功效:具有补气养胃的功效 。
适应证:可用于体虚气弱、乏力倦怠、心悸失眠、食欲不振、肢体浮肿、大便塘薄等症 。
山药大枣粥
材料:大枣10枚 , 山药10g , 莲子10g , 大米100g 。
做法:将大枣、山药及莲子洗净与大米同煮为粥 , 早晚食用 。
功效:具有益气健脾、补虚健身的功效 。
适应证:可用于中老年人脾胃虚弱 , 症见食欲不振、消化不良、体倦乏力、大便溏泻等 。
大枣肉泥
材料:大枣肉500g , 白糖适量 。
做法:将大枣洗净去核 , 用水煮烂成膏状 , 用容器贮存 , 早中晚各服用1汤匙 。功效:具有益气补虚的功效 。
适应证:可用于肝炎及肺结核恢复期身体虚弱、疲乏无力等症 。
大枣羊肉汤
材料:大枣30g , 花生30g , 羊肉100g , 调料少许 。
做法:文火炖煮2小时 , 食肉喝汤 。
功效:具有益气补虚、健脾养血的功效 。
适应证:可用于慢性疾病或大病后身体虚弱者 。
大枣首乌汤
材料:大枣30枚 , 羊胫骨的骨髓20g , 制首乌10g , 大米100g 。
做法:制首乌水煎服取汁 , 与大枣、骨髓及大米等同煮成粥 , 早晚食用 。
功效:具有滋补脾肾、填精补髓的功效 。
适应证:可用于中老年人脾肾不足 , 症见身体瘦弱、倦怠乏力、腰膝酸软、头晕目眩等 。
大枣壮阳粥
材料:大枣20枚 , 全虾50g , 韭菜10g , 大米100g 。
做法:同煮为粥 , 早晚食用 。
功效:具有益气壮阳、提高性功能的功效 。
适应证:可用于中老年人腰膝酸软、性欲减退、遗精阳痿等症 。
大枣安神酒
材料:大枣100g , 石菖蒲50g , 人参10g , 低度白酒500g 。
做法:将石菖蒲及人参洗净切片 , 大枣破开去核 , 放入白酒中 , 浸泡2周后饮用 , 每日早晚饮用20~30mL 。
功效:具有补气醒脑、安神益智的功效 。
适应证:可用于老年人心气不足 , 症见心悸气短、精神恍惚、失眠多梦、记忆力减退等 。
大枣芹菜汤
材料:芹菜200g , 大枣30枚 。
做法:将芹菜与大枣洗净 , 加水适量 , 煎煮30分钟 , 食芹菜及枣喝汤 。
功效:具有健脾养心、降压降脂的功效 。
适应证:可用于高血压、高血脂及冠心病的辅助食疗 。
补肺肾、止咳喘食方
材料:大枣20枚 , 杏仁10g , 白果仁10g , 核桃仁10g , 鸡肉200g , 调料少许 。做法:炖煮1小时 。
功效:具有补肺肾、止咳喘、益精血的功效 。
适应证:可用于中老年人肺肾虚损 , 症见疲倦乏力、咳嗽气喘、食欲不振、腰膝酸软等 。
过敏性疾病调养
材料:鲜枣50~100g或大枣20~50枚 。
做法:将枣洗净后不拘时服用 , 每日服用 , 至过敏症状消失为止 。
功效:具有补气健身、抗过敏的功效 。
适应证:可用于过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等病的辅助治疗 。
补脑食疗方
材料:大枣肉200g , 龙眼肉200g , 核桃仁100g , 西洋薄片10g , 蜂蜜50g 。
做法:将大枣、龙眼肉、核桃仁、西洋、适量水用文火熬煮至烂熟后 , 捣烂加入蜂蜜再用文火煮沸后 , 冷却装瓶 。每日早中晚各服1汤匙 。
功效:具有益气养血、健脾养心的功效 。
适应证:可用于脑力劳动者用脑过度 , 症见心悸失眠、多梦健忘 , 及食欲不振、脘腹胀满等症 。
中老年人低血压症调养方
材料:大枣20枚 , 太子10g , 山药30g , 薏米20g , 莲子10g , 大米50g 。
做法:将以上诸药洗净 , 与大米同煮为粥 , 早晚食用 。
功效:具有补中益气、健脾升压的功效 。
适应证:可用于中老年人低血压等症 。
大枣+小麦增强养心安神功效
大枣+生姜增强补脾和胃功效
大枣+红糖增强补气养血功效
红枣药用部位红枣为鼠李科落叶灌木或小乔木枣树的果实 , 因加工方式不同 , 而有红枣、黑枣之分 。
形态特征与生境分布
落叶灌木或小乔木 , 高可达10米 。枝平滑无毛 , 具成对的针刺 , 幼枝纤弱而簇生 , 成“之”字形曲折 。单叶互生 , 卵圆形至卵状披针形 , 边缘具细锯齿 , 有主脉3条 。花小 , 丛生于叶腋 , 黄绿色 。核果卵形至长圆形 , 熟时深红色 。秋采果实 , 烘软后晒干 。
全国各地均有分布 。多为栽培 。
红枣选购保存以个大、色红、肉厚、核小、味甜者为佳 。
其优良品种主要有:山西黄河滩枣、山东大枣、五佛大枣、金丝小枣、泗洪大枣、阜平大枣、赞皇大枣 , 哈密大枣 , 新郑大枣、若羌灰枣、和田玉枣等 。
宜保存于有盖容器中 , 放在干燥通风的地方 , 避免虫蛀、返潮 。
【红枣】大枣地道产地:主产于新疆、山西、河北、河南、山东、四川、贵州等地 。
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