怀孕了可以吃海鲜吗
怀孕后孕妇可以吃海鲜,但要避免大量进食!
因为现在海鲜的汞含量越来越高,孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜,每周最多1-2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、青枪鱼、红甲鱼、剑鱼、旗鱼、鲭鱼和鲨鱼等含汞量高的海鱼 。可以多吃些鱼油含量高、汞元素含量低的鱼类,比如:鲑鱼 。
日本卫生机构公布,孕妇要少吃这16种鱼和贝类:海豚、鲸鱼、金目鲷、箭鱼、黑鲔鱼、目钵鲔、海螺、槌鲸、抹香鲸、黄鲷、黑鯥、长枪鱼、笠子鱼、南鲔鱼、蓝鲨、虎鲸等 。
可以吃,但是最好少吃 。
螃蟹不能吃,回倒制流产
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