减肥可以吃寿司吗
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少吃的话可以的，不要吃那些肉多的，
沙拉酱多的，
祝你天天快乐，如有不足，可以继续追问，如果满意请采纳，谢谢，O(∩_∩)O~ 。
减肥能吃寿司的，但不能吃太多 。寿司中的饭团，用粘米做的 。大米当中含有，淀粉，糖分和碳水化合物，有相当的热量 。可以选择低糖，低盐，低脂肪，小麦面粉制品的食物也应少吃 。以免摄入的热量，不能转化为能量，就是脂肪了 。
减肥期间什么都能吃，注意 量 。
零食之类的 就不要吃了（零食算是消遣食物了，吃零食 和 吃寿司 是两回事） 。
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