? ? ? ? 绿茶是日常生活中比较常喝的一种茶，绿茶中含有较多的氨基酸、茶多酚、蛋白质、维生素c、咖啡碱等多种营养成分 。绿茶的功效与作用比较多，是老少皆宜的一种饮品 。由于每个人的身体素质不同，因此喝绿茶起到的效果也有所不同 。那么每天喝绿茶的好处有哪些呢？带着你的疑问一起来看看吧 。?每天喝绿茶的好处：?1、绿茶抗茵消炎：绿茶具有收敛、抗茵、消炎等作用，能预防肠道传染病 。例如：家父在临床中就运用这一功效为肠道疾病的患者治病，能起到立竿见影的作有 。?2、绿茶漱口防龋齿：绿茶的抗茵、消炎作用，能防止龋齿生成，所以每天饭后养成用绿茶水漱口的好习惯，有利于口腔卫生（这个方法是母亲教给我的卫生好习惯） 。?3、绿茶漱口防感冒：绿茶的抗茵、消炎作用，同样能提高人的免疫力，起到预防感冒的作用 。?4、绿茶分解烟草毒素：绿茶能分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的危害 。?5、绿茶抑制有细胞突变与癌变的作用：绿茶能有效抑制细胞突变与癌变的作用，而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用，长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率 。?6、绿茶止血、止痛：绿茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用 。所以对清洗小伤口、止血、止痛等作用明显 。?7、绿茶消滞、减脂：提神醒脑、清热解毒，具有明目、消滞、减脂之功效 。?8、绿茶水治唇疱：用煮沸的绿茶水冷却后，直接涂在嘴唇疱疹处，一天反复涂几次，3天后嘴唇疱疹即可逐渐消失 。?9、绿茶软化血管：每天喝绿茶可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管 。?注意事项：?绿茶适用于经常接触有毒害物质、或处于空气污染严重环境中的工作人员，对这些人群，绿茶中的有效成分可起到保护作用；适用于嗜烟酒者，有利于解烟毒、醒酒；适用于发育旺盛期的青年人；适用于脑力劳动者，可提高大脑的敏捷程度，长时间保持头脑清醒、精神饱满，有利于增强思维能力、判断能力和记忆能力；适合于阴虚体质的人群；适合于有减肥美容需求的人群 。孕妇饮用绿茶时，以较淡味的茶汤为好 。?
推荐阅读
- 新手学泡茶详细解说
- 野生茶是红茶还是绿茶
- 决明子泡水喝好吗？
- 喝碧螺春绿茶的好处
- 冬天喝什么茶好呢？
- 女性喝茶必须注意的事项
- 熬夜喝绿茶好吗？
- 爱喝酒的人吃什么对肝脏好 护肝办法在这里
- 上班倦怠怎么办 喝对茶助你醒脑提神
- 大枣枸杞泡水喝有什么好处?大枣枸杞泡水喝有哪些功效作用?