睛明穴位位置图
目录
- 晴明穴的位置及图片
- 晴明穴的名词解释
- 晴明穴的功效与作用
- 晴明穴的配伍功效
- 晴明穴的按摩手法
睛明穴位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处 。(位于人体面部,目内眦角稍上方凹陷处 。)
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“睛明穴”:“睛”,指穴所在部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛也 。“明”,光明穴之意 。睛明名意指眼睛接受膀胱经的气血而变得光明穴 。本穴为太阳穴膀胱经之第一穴,其气血来源为体内膀胱经的上行气血,乃体内膀胱经吸热上行的气态物所化之液,亦即是血 。膀胱经之血由本穴提供于眼睛,眼睛受血而能视,变得明亮清澈,故名“睛明穴” 。
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“目内眦”,目内眦,乃言本穴所在的部位为目内框也,无它意 。
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“泪孔”、“泪空”、“泪腔”:“泪”,泪水也 。“孔”,孔隙也 。“空”、“腔”,空腔也 。穴名之意指本穴外输的膀胱经气血为湿润眼睛液体的重要来源 。本穴属于膀胱经,气血特性与上行头面的它经气血相比皆要寒冷,为促成气态物向液态物转化的重要根源,眼睛受之以液而能湿润并转动自如,故名“泪孔”、“泪空”、“泪腔” 。
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“目眦外”:目眦,指穴所在的部位为目框内角 。外,指本穴气血作用于眼睛之外 。目眦外名意指本穴的寒冷之气使眼睛外部的阳气冷降为液 。理同泪孔名解 。
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手足太阳足阳明阴阳跷脉督脉之会:
其一:本穴气血为膀胱经经气的冷降之液,性温热,且与太阳穴小肠经气血处于同一层次,故为手足太阳之会 。
其二:本穴的冷降之液有部分下走足阳明承泣穴,故为足太阳阳明之会 。
其三:本穴的冷降之液(即血)还不断地气化上走督脉,故为足太阳督脉之会 。
其四:本穴的气血物质中既有地部之液又有天部之气,气血特性同于阴阳跷脉之性,故为阴阳跷脉足太阳之会 。
晴明穴的功效与作用
消除黑眼圈、眼部减压,可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑等 。
缓解治疗迎风流泪、结膜炎、目赤肿痛、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、近视、夜盲,色盲等 。
舒缓急性腰痛等 。
治疗偏头痛、三叉神经痛等 。
按摩睛明穴的功效:降温除浊 。
【睛明穴位位置图】
晴明穴的配伍功效
晴明穴配合谷穴、风池穴:具有清热疏风的作用,主要缓解治疗结膜炎、目痒 。
睛明穴配肝俞穴、光明穴:具有调肝养血的作用,主治夜盲、色盲、近视、散光 。
晴明穴配球后穴、光明穴:治视目不明 。
晴明穴的按摩手法
用大拇指和食指指端按、揉、拿、捏此穴,每次按摩2分钟 。
按摩睛明穴每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲劳的双眼立刻得到放松,建议每日多按揉几次睛明穴 。
注意事项:如有血肿、皮损、怀疑骨折的病人都不要按摩 。另外,有骨质疏松的病人按摩时不要过力 。眼部卫生一定要注意 。
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