秋季健康养生菜单
秋季健康养生菜单
马上就要到中秋节了，想吃个月饼又觉得不健康，想贴个秋膘来补补身体又怕长胖？今天，就让我们从13个秋季健康美食菜单中，去感受一下该怎样健康地贴秋膘吧！
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朝鲜蓟番茄煮圆粒意面，配希腊风味菲达芝士
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纯素墨西哥软卷饼
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朝鲜蓟节瓜煎蛋饼
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番茄风味炖杂蔬拌意式玉米糊块（波伦塔）
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胡萝卜洋葱欧芹炖小牛肉
【秋季健康养生菜单】摩洛哥风味焖羊羔肉
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牛油果（鳄梨）拌甘薯配鹰嘴豆丸子
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肉桂奶油烤生梨
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泰式鱼肉香浓椰奶鸡汤
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无麸质烤杂蔬
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杂蔬意大利千层面
杏仁榅桲馅圆环蛋糕，馅料为杏仁拌榅桲果冻
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紫甘蓝配肉桂条以及切成星形的大茴香苹果烤鸭配黑刺李
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