减肥后皮肤出现松弛怎么办 6个方法帮你恢复
冷热水洗脸1减肥后皮肤出现皮肤松弛的话，可以用冷热水洗脸来帮助刺激皮肤血液循环，改善皮肤的新陈代谢，先用温水洗脸帮助清洁皮肤后再用冷水撩拨数次还能够帮助收缩毛孔 。另外减肥后想要缓解皮肤松弛问题还要注意保持皮肤的情节干净，避免污垢长期堆积使皮肤张力散失，缺乏弹性 。
补充胶原蛋白2皮肤松弛是因为其中的胶原蛋白流失严重而出现的，所以不妨为肌肤补充胶原蛋白 。可以多摄入含有丰富胶原蛋白的食物如鸡皮、猪蹄、猪皮等等；另外还可以使用含有胶原蛋白成分的护肤品，为肌肤补充胶原蛋白以恢复皮肤的弹性，改善皮肤松弛状态 。
注意进行防晒3减肥之后皮肤出现松弛一定要注意进行防晒 。紫外线的照射会引起皮肤中营养成分和水分的加速流失，而且紫外线会引起光老化而使肌肤过度氧化失去弹性而加重皮肤松弛的状态 。每天涂抹防晒霜，紫外线强的时候佩戴遮阳帽或者是打遮阳伞能够有效防治减肥后出现皮肤松弛 。
对皮肤进行按摩4在减肥的过程中，特别是运动之后对身体进行按摩能够帮助加强皮肤代谢，还能够帮助增强皮肤活力，特别是在按摩的时候配合使用使用精油或者是具有很好滋润效果的乳液等，能够强化按摩效果，改善皮肤松弛状况 。
12下一页相关问答推荐
推荐阅读
- 有什么办法三天瘦十斤
- 跳绳每天多少下能减肥呢
- 什么运动最快瘦腿呢
- 简单可坚持的运动减肥有哪些呢
- 跑步机速度设置多少减肥有效果呢
- 减肥晚上应该做什么运动呢
- 跑步机减肥需要消耗多少卡路里呢
- 吕布圣诞皮肤多少碎片
- 种子萌发干重先减后增的原因 种子萌发干重先减后增的原因是什么
- 秋季做什么运动减肥呢