天山雪莲花茶富含生物碱、黄酮类、酚类、挥发油成分，有抗衰老、抗氧化、抗疲劳的功效，可提高身体免疫力，促进新陈代谢，有镇静宁神、舒缓情绪、提高体温的作用，可补充身体所需营养物质，但雪莲花茶禁忌大量饮用，其次身体虚弱者禁忌饮用 。
天山雪莲花茶的功效与作用：
1.延缓衰老天山雪莲花属于多年生草本植物，富含有天然雪莲黄酮类芦、雪莲内脂、雪莲多糖等，这些含有的成分可以起到防晒，抵抗紫外线的作用，对于女性来说，服用可以美白皮肤，改善肤色，起到延缓衰老的功效 。
2.增强人体免疫力天山雪莲花中含有丰富的蛋白质和氨基酸，这是人体需要补充的物质，可以起到调节人体的酸碱度，起到增强免疫力的作用 。
3.调理女性月经不调女性身体里湿度比较重，怕冷，引起的月经不调，痛经的女性经期症状，或是有风湿类风湿症状可以袪风湿，肾虚，气血不足，腰膝酸痛、性功能衰退等症状都有明显的改善作用 。
4.抗菌镇静天山雪莲花中含有丰富的伞形花内酯是可以对人体有降压的作用，有明显的抗菌、镇静的效果 。
天山雪莲花茶的禁忌：
天山雪莲花茶是一种非常营养的滋补品，但是吃多了会引起不适，所以日常饮用需要注意用量，不可过度 。
【天山雪莲花茶的功效与作用及禁忌】作为茶饮时，尽量热饮温饮，禁忌冷饮 。
推荐阅读
- 菊花茶一次泡几朵
- 红茶菊花茶的功效 红枣枸杞蜂蜜菊花茶的功效与作用
- 铁皮石斛花茶的功效与作用及禁忌
- 枸杞苦瓜菊花茶的功效与作用 柠檬蜂蜜菊花茶的功效与作用及禁忌
- 枸杞苦瓜菊花茶的功效 菊花茶加红糖的功效
- 栀子花花茶的功效与作用及禁忌
- 枸杞决明子菊花茶的功效 菊花茶金银花茶的功效
- 桂圆红枣枸杞菊花茶的功效 大皇菊花茶的功效
- 枸杞子泡菊花茶的功效 佛手菊花茶的功效
- 柠檬片花茶的功效与作用及禁忌