栀子花花茶是采用栀子花制作而成 ， 有解热除烦、通便利尿、缓解火气的功效 ， 可缓解身体的紧张情绪 ， 舒缓压力 ， 并且具有一定的宁神醒脑的好处 ， 适度饮用 ， 有抗氧化、缓解便秘、促进消化的作用 ， 但是脾胃虚寒者禁忌饮用 ， 平时也需要注意用量 ， 禁忌过度饮用 。
栀子花花茶的功效与作用：
1.清热凉血栀子花苦寒 ， 能入血分而消邪热 ， 为疮疡肿毒、肠风下痢、血热妄行等病症的辅助治疗食品 。
2.化痰止咳桅子花能够抑制细菌生长 ， 稀释痰液而通畅气道 ， 具有化痰止咳的功效 ， 可用作热痰壅肺而致咳嗽者的食疗品 。
3.清热除烦【栀子花花茶的功效与作用及禁忌】清热除烦是栀子花泡水的重要功效之一 ， 栀子花茶性质寒凉 ， 能有效清除人体内的热毒 ， 而且能减少体内发热以及心烦等不良症状 ， 平时用它泡水喝时 ， 可以起到缓解热气、降温解暑 。
4.通便栀子花含有纤维素 ， 具有宽肠通便的作用 ， 能促进大肠蠕动 ， 帮助大便的排泄 ， 预防痔疮的发作 。
栀子花花茶的禁忌：
第一：栀子花不适合长期饮用
中国医学认为栀子花性寒味苦 ， 服用后对于心经、三焦经以及肺经都有很不错的缓解以及保健效果 。
但是这种性寒的中药材并不适合长期以及大量的使用 ， 否则身体会出现腹泻甚至是痢疾的情况 。
第二：脾胃虚寒者不宜喝
栀子花性寒、味苦 ， 具有清热解毒的功效 ， 若脾胃虚寒者过量服用 ， 可能会加重身体不适 ， 导致腹痛、腹泻等症状 。
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