请别嫌弃大姨妈 女人来M也有意想不到的好处

对于很多女人来说,一来大姨妈就莫名地心情烦躁,觉得来M是很痛苦的 。其实大姨妈还是有一些好处的,而且对女性来说也是非常重要的 。
大姨妈带来的意外好处
【请别嫌弃大姨妈 女人来M也有意想不到的好处】1、判断怀孕
我们一般会通过月经来判断女性是否怀孕,若是月经长时间没有来,女性们便会认为很可能自己怀孕了 。确定妊娠以后,不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的,则要更加注意营养,避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等,避免服用可以引起胎儿畸形的药物 。根据月经还可推算预产期,对孕期保健和孕期心理都是非常有益的 。
2、可促进造血功能
月经引起机体经常性地失血与造血,使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”,它使女性比男性更能经得起意外失血的打击,能够较快制造出新的血液以补足所失血液 。实践证实,体重、健康状况相同的男女,因意外失去相同比例的血,男性会因此而致死,而女性则有抢救成功和最终康复的可能 。
3、可使人早期发现疾病
假如女孩已过18岁仍无月经来潮,或者女性既往曾有过正常月经,现停经三个月以上(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致),就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病 。除此以外,月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索 。
4、其他不为人知的好处
除了刚才介绍的几个好处之外,女性们可以通过月经来帮助身体排出积攒的毒素 。尽管人体毒素排出的方式有很多,比如汗液、粪便等,但月经也是其中之一 。女孩子,还可以利用月经期间,让自己变得更加漂亮哦 。充足的睡眠、合理的饮食,能够让我们在月经期间皮肤变得更好、更漂亮 。
大姨妈如此之好,女人要善待她
1、避免房事:
月经期,子宫内膜剥脱出血,宫腔内有新鲜创面,宫口亦微微张开一些,**酸度降低,防御病菌的能力大减 。如此时行房,将细菌带入,容易导致生殖器官发炎 。若输卵管炎症粘连,堵塞不通,还可造成不孕症 。也可造成经期延长,甚至崩漏不止 。因此,妇女在行经期间应禁止房事,防止感染 。
2、勿乱用药:
一般妇女经期稍有不适,经后即可自消,不需用药,以防干扰其正常过程 。若遇有腹痛难忍或流血过多,日久不止者,需经医生检查诊治为妥,不要自己乱投药饵 。
3、劳逸结合:
经期可照常工作、学习,从事一般的体力劳动,可促进盆腔的血液循环,从而减轻腰背酸痛及下腹不适,但应避免重体力劳动与剧烈运动,因过劳可使盆腔过度充血,引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;并保证充足睡眠,以保持充沛精力 。
4、寒暖适宜:
注意气候变化,特别要防止高温日晒,风寒雨淋,或是涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚,或久坐冷地等 。

    推荐阅读