罗汉果花茶有滋润肺腑、缓解嗓子干哑、生津解渴的功效，可加快身体排泄，起到润肠通便的作用，同时罗汉果茶富含膳食纤维，有缓解便秘、促进消化、补充水分的功效，合理饮用，有抗氧化、缓解干燥的好处，但体质虚寒人群禁忌饮用，隔夜茶与凉的茶汤亦禁忌饮用 。
罗汉果凉茶是我国民间非常流行的一种茶饮，具有很好的生津止渴以及清热作用 。不仅能够很好的对身体起到止渴的作用，同时对于身体的滋补效果也是非常不错的 。
具体的功效如下：
1.润肠通便罗汉果花茶甘甜，性凉，含有很多的糖苷物质，具有润肠作用，同时还含有很多的膳食纤维，具有增加饱腹感，促进肠蠕动等作用，食用之后能润肠通便，对于肠燥便秘有很好的治疗效果 。
2.抵抗衰老【罗汉果花茶功效与作用及禁忌人群】由于罗汉果中含有大量的维生素C，这种营养物质在进入身体之后能够很好的预防身体坏血病，同时对于肌肤能够起到很好的滋养作用，令容颜更加的年轻 。
3.润肺化痰罗汉果具有润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用，所以在身体患有伤风感冒、贪多咳嗽、便秘以及气管炎的时候服用，能够起到一定的辅助作用与效果 。
罗汉果花茶的禁忌：罗汉果口味太甜，长期大量饮用可能会伤及脾胃甚至影响消化，尤其是隔夜的罗汉果水，禁忌饮用，否则会对胃肠造成很大的伤害 。
其次，体质寒凉、敏感人群不适合饮用罗汉果泡的水 。因为罗汉果具有一定的寒性，可能对服用者的身体造成伤害 。
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