菊花花茶富含黄酮、维生素、菊甙等成分，有缓解眼部疲劳、解渴利尿、缓解燥热的功效，可提高身体免疫力，促进新陈代谢，有解暑降温、疏散风热、补充水分的功效，对于因干燥引起的嗓子干哑与疼痛亦有一定的缓解作用 。
菊花茶的功效与作用：
1.护眼明目菊花富含维生素物质，有缓解眼部干涩与疲劳的好处 。很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族以及白领，适度饮用可以起到 护眼明目的作用 。
2.清热解火燥热人群，容易上火人群，喝一些菊花茶能帮助清热降火 。对一些病毒病菌还有抵抗作用，帮助杀菌消炎，能够很好的缓解日常出现的喉咙发炎、口腔溃疡、外感风热、痤疮等情况 。
3.提升免疫力菊花具有降血压、抗肿瘤、扩张冠动脉还有杀菌作用，经常饮用能帮助提升人体免疫力，调节心肌功能，降低血压和胆固醇 。
4.抗衰老菊花茶作为一种保健茶，还具有一定的抗氧化作用，能帮助延缓衰老 。
5.消除浮肿利水晚上熬夜后，第二天眼睛浮肿，这时候可以用菊花茶消除浮肿 。具体的方法就是用棉签蘸取适量菊花茶，涂抹在眼睛四周，能帮助消除浮肿 。
菊花花茶的副作用：
1.脾胃虚寒的人【菊花花茶的功效与作用及副作用】菊花性寒凉，不能长期或是大量的饮用 。尤其是脾胃虚寒或是寒凉体质的人，长期饮用会伤及脾胃阳气因此要尽量少喝 。
2.伤寒感冒伤寒感冒、阴虚体质的人群也都是不适宜喝菊花茶的 。
推荐阅读
- 女生运动减肥会变的有肌肉吗
- 白菊花茶的功效与作用及禁忌 雪菊花茶的功效与作用
- 金骏眉哪里产的最好
- 蝴蝶兰叶子发皱怎么办
- 怎么更改照片的kb
- 小米8计步器在哪里
- 香芋萝卜煲的做法 香芋萝卜煲怎么做
- 跳绳减肥的好处有哪些呢
- 微信和QQ的本质区别
- 春季养生喝茶养肝 需要注意的事项