冬季腹泻的老人应该喝什么粥
冬季老人会因为肠胃不适有腹泻的情况，腹泻的时候，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等 。如果情况有好转的话，可以选择一些半流食，比如挂面和面片、白米粥、蒸蛋羹等 。对于老人来说，在寒冷的冬季，如果不注意保暖，就会导致腹泻 。
冬季腹泻的老人应该喝什么粥
腹泻会让老人身体非常不舒服，尤其是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失 。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物 。腹泻吃什么好常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类：除煎蛋外，其他做法均可 。
老人冬季腹泻的时候，可以选择用肉类煮粥，比如嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些 。还可以选择豆类煮粥，比如豆浆、豆腐，活着蔬菜类含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃 。
1、白扁豆粥
【冬季腹泻的老人应该喝什么粥】每次取炒白扁豆60克(或鲜白扁豆120克)，粳米60克，同煮为粥，当作早晚点心温热食用 。连用10～15天 。白扁豆粥是非常适合老人冬季腹泻人群喝的，有非常好得健脾胃功效 。白扁豆既补养，又能治病，如果再加些山药(40～60克)，同煮成扁豆山药粥，效果会更好 。
2、参莲大枣粥
党参、干莲子各10克，大枣10枚，粳米30克 。党参、莲子碾细末待用，将大枣用水略煮，剥皮去核，取枣肉切碎 。以煮枣水将米、枣肉、党参末、莲子末煮成粥 。参莲大枣粥也可以帮助老人健脾胃、养胃暖身他，调理肠胃，适合在早晚温热服食 。
3、芡实粉粥
芡实粉60克，粳米100克 。先将粳米煮稀粥，芡实粉加水调成糊，入粳米粥中，搅拌煮沸即成，可常服，也可加适量白糖调味 。芡实粉粥对老人来说，有很好的补脾胃和涩精、止带、止泻、补中益气等作用，为滋养强壮性食物 。
4、益脾粥
熟枣仁250克，鸡内金10克，干姜粉60克，生白术120克，先将白术、鸡内金文火焙干，碾成细末，共入干姜粉和枣肉捣为泥，制作成约20克的小饼，放烤炉烘干，每次一个，可空腹时当点心食用(应细嚼慢咽) 。益脾粥尤其适合老年人冬季腹泻人群喝 。
5、山药羊肉粥
羊肉25克，鲜山药100克，糯米100克 。将羊肉、山药切块，入锅加水800毫升，文火煮烂，入糯米煮成粥，每日早晚温热食服 。山药羊肉粥在冬季非常适合老人腹泻人群，具有健脾温肾，固肠止泻的功效 。用治老年人脾肾阳虚之泄泻，甚为适宜 。山药羊肉粥功专温补，凡实证、热证泄泻者忌用 。
在冬季的时候，老人如果有腹泻的情况，一定不能忽视，如果严重的话，会引起肠胃炎等，所以，在冬季的时候，老人如果有腹泻的情况，可以选择喝粥 。上面我们为大家介绍了非常适合老人腹泻患者喝的五款粥，比如白扁豆粥、参莲大枣粥、芡实粉粥、益脾粥、山药羊肉粥都是非常适合老人喝的 。
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