怀孕能吃红糖水吗
红糖水因其简单实用，受到不少女性朋友的喜欢，孕期的女32313133353236313431303231363533e4b893e5b19e31333365643634性也不例外 。孕妇在选择喝红糖，这是主要针对怀孕过程中，可能出现的贫血而进行的 。这样，可以起或者是达到补血的作用 。如果选择喝红糖的话，可以和生姜一起，这样做出来的红糖的效果会更好 。红糖的选择可以用来泡水喝，或者是加到一些糕点上也可以当然的 。
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品 。中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用 。
1、孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些生姜红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用 。
2、红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状；黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心 。
3、除了饮用之外，生姜红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退 。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用生姜红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉 。
推荐阅读
- 老表宫廷糕点
- 怎样做红烧肉烩菜红烧肉烩菜怎么做
- 蒸红薯怎么看红薯熟了没 蒸红薯怎么看熟没熟
- 花鲢的做法
- 冬季如何吃红枣最营养
- 炸虾过夜了还能吃吗
- 宫斗无双糕点
- 点痣之后能吃面食吗
- 红色食物帮你增强抵抗力
- 朗姆酒和红酒的区别