零食手撕鱿鱼
炒鱿鱼片的做法-川菜菜谱大全
【零食手撕鱿鱼】主料:
鸡蛋清半个,盐半茶匙,胡椒粉少许,淀粉半茶匙,料酒1大匙,盐半茶匙,水淀粉半大匙,香油少许,清水3大匙 。石斑鱼肉300克,豌豆荚10片,红椒1个,黄椒1个
炒鱿鱼片的做法:
1 鱼肉切片,拌入调味料(1)腌10分钟;
2 红椒、黄椒洗净后剖开,去籽、切虚,豌豆荚撕除老筋,洗净备用;
3 将石斑鱼片过油,捞出,另用2大匙油炒红椒片和黄椒片,接着放豌豆荚同炒;
4 将调味料(2)调匀,淋入锅内,再放鱼片一同炒匀,即可盛出