想要面色红润月瘦15斤吗？常按这六个穴位吧
想要面色红润月瘦15斤吗？常按这六个穴位吧1.血海穴
女子以血为本 ， 如果想要面若桃花 ， 白里透红 ， 那么首先就要养血 。日常生活中我们除了要注意饮食营养 ， 保证血液的物质供应之外 ， 还可以按揉血海穴 。血海穴能养血补血 ， 能让我们的皮肤变的越来越好 ， 而且血气充足还有塑身的功效 。
2.中脘穴
中脘穴在我们的肚脐上方四寸的位置 ， 经常刺激中脘穴 ， 可以让我们的胃部蠕动加快 ， 还可以提高我们的身体免疫力 ， 让我们在瘦身的同时 ， 还能防止其他疾病的侵袭 ， 强身减脂 ， 效果超赞 。
3.上脘穴
上脘穴在胃的上部也就是肚脐上方五寸的位置 ， 按揉上脘穴 ， 可以有效的为我们的食道减负 ， 并且还能保护食道避免饮食过快 ， 造成食物全部淤积在胃部从而产生消化不良和体重上升的情况出现 。如果我们的胃肠消化道好了 ， 没有淤积 ， 毒素也能以最快的速度排出体外 ， 我们的面部肌肤也就会变的红润有光泽 。
4.带脉穴
带脉穴位于腰部的两侧 ， 也就是我们经常说的腰部游泳圈的地方 ， 经常按揉带脉穴 ， 或者是经常敲击这个穴位 ， 就可以有效的减轻食欲 ， 帮助减肥 ， 同时还能快速的去除水桶腰 ， 变成水蛇腰 。
5.承浆穴
很多人在早晨起床的时候会感觉到脸部臃肿 ， 眼袋也会增大 ， 现在的人夜生活往往是非常丰富的 ， 应酬很多 ， 狂吃海喝的结果就是熬夜又伤身 ， 还会造成肥胖 。这个时候我们就可以按揉一下我们身体内的承浆穴 ， 不仅可以帮助我们消除水肿肥胖 ， 而且对于美白也是非常有帮助的 。
6.足三里
【想要面色红润月瘦15斤吗？常按这六个穴位吧】足三里不仅仅可以帮助我们有效减肥 ， 而且还能帮助我们改善身体的循环能力 ， 足三里位于小腿外侧的地方 ， 距离胫骨前缘约一横指的部位 ， 晚上睡觉前按揉一下足三里 ， 不仅减肥还能强身 ， 让我们的面色更加红润有光泽 。足三里位于小腿外侧的地方 。
推荐阅读
- 如何做到自律
- 历史上竟然有大臣说“陛下，您这是想要造反吗？”谁说过这样的话？
- 适合秋葵的吃法
- 打造完美小脸美人 试试瘦脸食材
- 引荐7种食物 让你面色苍白有光泽
- 汽车颜色代码在哪里
- 面色非同寻常 中医提醒可能生大病
- 怎么打印图片清楚
- 想要美白祛斑还不复杂 快来试试养生粥
- 想要容光焕发 这几款补血养气美容茶不要错过