女性排毒必吃的十种食物 越活越年老
【女性排毒必吃的十种食物 越活越年老】1.蜂蜜
?对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效 ， 很容易被人体吸收利用 。早晨空腹喝一杯蜂蜜水 ， 有美容、清肠通便的功效 。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处 。
2.胡萝卜
胡萝卜与体内的汞离子结合后 ， 能有效降低血液中汞离子的浓度 ， 加速体内的汞离子的排除 。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效 。用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题 。
3.海带
海带中的碘能被人体吸收后 ， 促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除 ， 同时海带含有一种叫硫酸多糖 ， 能吸收血管中的胆固醇 ， 并排出体外 。可用于甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症 ， 高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿 。
文章插图
4.木耳
木耳含有一种植物胶质 ， 有较强的吸附力 ， 可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附 ， 再排出体外 。从事粉尘环境中工作的人 ， 特别应多食 。
5.黄瓜
黄瓜所含的黄瓜酸 ， 能促进人体新陈代谢 ， 排出毒素 ， 所含维生素c的含量比西瓜高5倍 ， 能美白皮肤 ， 使其保持弹性 ， 抑制黑色素的形成 。吃黄瓜还有助于化解炎症 ， 能抑制糖类物质转化为脂肪 。肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好 ， 夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多 。
推荐阅读
- 橙汁有助女性降低卵巢癌风险
- 月经期间能吃火锅吗
- 食用亚麻籽油能改善女性经前综合症 亚麻籽油的食用方法
- 女性开车要注意什么
- 体寒的女性可以喝乌龙茶吗
- 得甲亢的人能活多久，女性甲亢的危害有哪些
- 国外对女性割礼是什么意思 国外对女性割礼的意思
- 女性脸色发黄怎么办 教你恢复好气色
- 春季女性的养生茶 常喝能帮助降火
- 什么是割礼女性 割礼女性说的是什么