春季女性的养生茶常喝能帮助降火

对于女性朋友们来说，在春季的时候容易出现的情况就是上火了吧，很多人在春季的时候都是想要让自己降火的了，这时候我们最好的选择就是养生茶了哦，那么我们具体都应该选择什么样的茶在春季喝呢，下面就让我们看看适合女性的养生茶吧。

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葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之养生祛病功效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用，治高血压，这是很不错的一种春季养生茶了，是我们在春季的时候不能错过的了，尤其是对于女性朋友们来说，这是很适合食用的了哦。
菊花茶
菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效，这是非常好的一种食物了，它的味道是很不错的了，而且营养价值也很出色哦，因此我们就要经常的吃了，春季不要错过。