丰胸汤食谱大全有哪些 推荐4款红枣丰胸食谱
一、丰胸汤的做法大全介绍自己在家做一些丰胸汤，其实是比较好的，因为丰胸汤的材料其实更多的也可以给我们的身体补充营养，例如花胶乌鸡汤，青木瓜鲑鱼汤，绝对是美味，以及丰胸的帮手 。
1、花胶乌鸡汤
材料：花胶20克，乌鸡半个，花菇7个，姜、料酒、盐适量 。
做法：
1、将花胶放在清水里浸泡12小时 。在锅里放入清水和姜片，大火烧开，然后放入花胶煮20分钟，再捞起过冷水 。
2、香菇用温水浸泡，乌鸡切块 。锅里放入适量的水和姜片烧开，然后放入乌鸡，水再次沸腾后倒入料酒再煮开 。将乌鸡捞起来，用冷水洗干净 。
3、将乌鸡、花胶、香菇、姜片放入锅里用大火炖5小时 。
2、青木瓜鲑鱼汤
材料：鲑鱼头1/4个，青木瓜1/4个，黄芪5片，生姜2片 。
做法：
1、青木瓜去皮切块，鲑鱼头洗干净剁开 。
2、放入适量的水和所有材料在锅里，一起煮到熟烂即可 。
3、黑豆核桃鸡脚汤
材料：鸡腿3只、核桃3个、黑豆适量、姜片2片，红枣2颗 。
做法：
1、将鸡腿洗干净，用热水稍微泡一下，核桃去壳掰成几块，黑豆洗干净浸泡半小时 。
2、将所有材料放入炖盅里，加入水 。电饭煲里放入适量的水，水烧开后，放入炖盅，炖一个半小时或者两小时即可 。
4、党参黄羊肉汤
材料：瘦羊肉250克，党参10克，白皮洋葱15克，姜3克，黄酒5克，猪油15克，盐2克，味精1克 。
做法：
1、将羊肉洗干净切片 。党参用水浸泡，然后切片 。洋葱、姜切片 。
2、在锅里加入煮肉，然后放入肉汤，烧开后加入羊肉、党参、洋葱、姜、黄酒一起煮到肉熟烂即可 。
二、4款红枣丰胸食谱有哪些一、黑木耳红枣汤
这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用，黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，**自然就会发育更完整，还会让MM的脸色变得更加红润、健康 。
材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖 。
做法：在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可；
吃法：月经前1个星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果 。
Tips：
1、不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛；
2、肚子不舒服、胀气的时候，暂停食用；
3、每次食用红枣不要超过50颗，否则容易出现腹胀；
4、白糖根据个人口味，最好少放或不放 。
二、黄豆花生红枣点心
【丰胸汤食谱大全有哪些 推荐4款红枣丰胸食谱】材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克 。
做法：
1、把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团；
2、将烤箱预热10分钟，再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可 。
推荐理由：传说这是清朝太医特别为慈禧研制的一个丰胸妙方，在古代被称为“玉女补乳酥”，此点心既简单、营养又有饱足感，丰胸还不会发胖 。因为黄豆 含有丰富的卵磷脂及蛋白质，红枣能生津、调节内分泌，花生含有丰富的蛋白质及油脂，它们在一起的巧妙搭配可以更好地促进第二性征发育 。
三、黄芪红枣茶
材料：3~5片黄芪、3枚红枣 。
做法：
1、将材料用滚水冲泡，待温热时饮用；
2、中药材相互作用，不仅使MM胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅 。
四、莲子红枣汤
材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两 。
做法：
1、将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟；
2、然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可 。
推荐理由：这道汤品热食、冷食都可以，冷藏后饮用效果更佳，丰胸效果特棒哦 。
三、哪五种错误做法会让你**变小1、随便服用药物
服用避孕药去除青春痘，或用避孕药让**变丰满的做法都是不可取的 。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会使女性内分泌失衡，造成月经不调，这样只会使**越来越小 。
2、运动伤害
适当的运动有助于**健美，但是过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害** 。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使**曲线走样，可能使**下垂 。
3、按摩错误
按摩可以促使**丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让**越来越小 。应该先在**上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈 。
4、胸罩尺码不符
过小的胸罩会影响**的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致**下垂 。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的**大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买 。
5、穿戴胸罩方法错误
穿胸罩时方法错误，也会使**变小 。正确的做法应该是先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个**及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免**脂肪外移，使**越来越小 。
四、三个丰胸的瑜伽动作是什么呢前后合抱
身体呈站立姿势，双脚与肩同宽，在缓慢吸气的同时，两臂向前伸直，掌心相对，然后迅速翻掌，掌心向外，同时双臂保持肘部不弯曲向身体两侧后划动，在身体后方两掌背贴在一块，保持这个状态三秒钟，在呼气的同时，双臂放松自然落于身体两侧 。
这个动作重点在于扩张**肌肉，在停顿三秒钟时，要体会**发胀的感觉，有助于**的血液循环，促进**发育 。这个动作一般每天做十到十五次即可 。
肘部开合
身体呈站立姿势，双脚与肩同宽，在缓慢吸气的同时，两臂抬起，肘部与肩相平，小臂弯曲，双手握拳尽量靠近双肩，然后两肘顺势向后运动，扩张**，停顿三秒钟，然后呼气的同时，两肘向前运动，保持肘部与肩同高，在胸前两肘部相接触，这时小臂与在臂成九十度，拳头向上，停顿三秒钟后，放松两臂自然落于身体两侧 。
这个动作重在通过肘部的开合来扩张和挤压**肌肉，每天做十至十五次，能够让松驰的肌肉充满弹性，让**更加挺拔 。
头上合什
身体呈站立姿势，双脚与肩同宽，在缓慢吸气的同时，两臂伸直，手心向外，自身体两侧向上划动，在头上双掌心相贴做合什动作，这时肘部要保持挺直，体会双手合什后肩部对**肌肉的提拉感觉，停顿三秒钟，在呼气的同时，放松身体，两臂自然落于身体两侧 。此动作一般每天做十五至三十次，可以起到预防**下垂、增大体积的作用 。
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