狗杞的功效与作用禁忌,枸杞的功效与禁忌有哪些
枸杞的功效与禁忌有哪些对于现代人来说，最好的药并不是当生病的时候就能药到病除的药，而是吃了能让你不生病的药 。
对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压，因此枸杞越来越受到人们的欢迎 。那么？ 首先，我们来了解一下枸杞的的功效吧！枸杞的性味甘平，能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳 。
治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精 。中医认为，它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力 。
枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，它们能够更好的预防心脏病和癌症 。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压 。
枸杞还能够更好的保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效 。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的. 最适合吃枸杞的是体质虚弱，抵抗力差的人.而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效. 但是由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧，身体有炎症，腹泻的人，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃. 还有枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参 。
可以跟大枣共食 。外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服 。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外.一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右.现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用. 如需购买枸杞，您可以选择康爱多药店 。康爱多药店是一家经国家药监局批准的许可经营的正规网上零售药店，我们有专业的药师团队为您提供最适合的药品 。
枸杞的用途和食用禁忌劳枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳 。
它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化 。枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用；红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶；枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用 。
而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用 。枸杞的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压；至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等 。
但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用 。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用 。
枸杞的用途和食用禁忌劳枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳 。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化 。
枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用；红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶；枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用 。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用 。
枸杞的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压；至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等 。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用 。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用 。
【狗杞的功效与作用禁忌,枸杞的功效与禁忌有哪些】
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