女人吃桑葚的5大养生功效
抗衰老
桑葚含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分 ， 女性多吃桑葚具有滋补肌肤 ， 使皮肤变得更加白嫩的作用 ， 还是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药 。
补肝益肾
【女人吃桑葚的5大养生功效】桑葚味甘酸 ， 性微寒 ， 入心、肝、肾经 ， 具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用 。桑葚对女性补肾有很好的功效 ， 从根源上治耳鸣 ， 滋养黑发 。
提高造血功能
女人需要补血养颜 ， 大枣和阿胶的作用更多体现在“补” ， 而桑葚具备提高机体造血功能 。
提高免疫力
桑葚还有提高免疫力的作用 ， 促进血红细胞的生长 ， 防止减少白细胞 ， 对治疗糖尿病、贫血、高血压等具有很好的辅助功效 。
开胃润肠
桑葚的营养丰富 ， 在于它含有多种氨基酸和有机酸 ， 能够开胃润肠 ， 还能生津止渴 。
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