秋季预防感冒的四种中药茶

秋季是比较干燥的季节,而且早晚的温差较大,这就容易导致人们患上感冒,因此在秋季做好预防感冒的工作是不可以忽视的,预防秋季感冒的方法有很多,接下来小编将为大家推荐四款,可以在秋季预防感冒的中药茶,希望能够给各位提供一些有效的参考和帮助 。
秋季预防感冒的四种中药茶
黄芪防风茶
适合对象:气血虚弱,感冒后常出现怕冷、头痛鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、全身酸痛的人饮用黄芪防风茶效果非常好 。
材料:准备十五克黄芪、十克防风、五十克桂圆、二十五克沙参、七克菊花
功效:黄芪补虚益气;防风可镇痛;桂圆可补血,提高免疫力;沙参清肺养肝,除虚热;菊花可散风清热,秋季饮用能够预防感冒 。
人参薄荷茶
适合对象:肺气虚,感冒后常出现咳嗽或久咳不愈者 。
材料:准备西洋参7.5克、麦冬25克、薄荷10克、山药25克、杏仁10克 。
功效:西洋参补气益肺,提振精神;麦冬清凉润肺;薄荷可散热、疏肝解郁、解毒;山药补益脾肾增强免疫力;杏仁可润喉化痰
秋季预防感冒的四种中药茶
【秋季预防感冒的四种中药茶】党参葛根茶
适合对象:脾胃气虚,感冒后常出现恶心呕吐、腹泻腹胀、肠鸣腹痛者 。
材料:准备党参15克、紫苏7.5克、葛根15克、去籽红枣25克、桂花7.5克 。
功效:党参可生津养气血;紫苏有散寒解表之效;葛根可清凉润肺;红枣益气养血;桂花可健胃 。
太子参凉茶
适合对象:燥热体质,感冒后易产生咽喉肿痛、咳嗽痰黄、流黄浊涕、发烧、便秘者 。
材料:准备十五克太子参、二十五克百合、二十五克玉竹、十五克淡竹叶、十克决明子 。
功效:太子参可补气生津;百合润肺、清心、止咳;玉竹养阴润燥生津;淡竹叶可解热、镇痛;决明子润肠通便 。
秋季预防感冒的四种中药茶
上文所介绍的这几款茶都是有很好的保健功效的,特别是在秋季饮用,这几款茶可以起到很好的预防感冒的效果,而且对于润肠通便也能起到一定的帮助 。但由于这几款中药茶是选用中药所制成的,因此最好是听从专业的中医指导才能保证安全,也要根据个人的体质情况来选择饮用 。


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