小儿厌食吃什么好,小儿厌食食谱推荐
胡萝卜粥1原料：鲜胡萝卜200克 ， 大米10克 。
制法：鲜胡萝卜洗净 ， 捣成糊状 ， 与洗净的大米一起 ， 加适量清水煮粥食用 。
用法：每日1剂 ， 分早、晚2次食用 。
功效：适用于脾胃虚弱导致的小儿厌食 。
山楂粥2原料：山楂30克 ， 大米50克 ， 白砂糖适量 。
制法：山楂水煎 ， 熟后捣成泥状 。大米洗净 ， 加山楂水、白砂糖及适量清水煮粥食用 。
用法：不宜空腹食用 ， 7日为1个疗程 。
功效：适用于脾胃失调导致的儿童厌食 。
鲤鱼汤3原料：鲤鱼1尾 ， 豆豉30克 ， 胡椒1克 ， 生姜9克 ， 陈皮6克 ， 大葱、食盐、味精、胡椒粉各适量 。
制法：鲤鱼去鱼鳞及内脏 。生姜切丝 。葱去须 ， 留葱白 。鲤鱼、豆豉、生姜、陈皮、葱白同放砂锅内煮汤 ， 加食盐、味精、胡椒粉调味服食 。
用法：吃鱼饮汤 ， 空腹食之 ， 每日或隔日1次 ， 连服4次 。
功效：适用于脾为湿困引起的小儿厌食 。
加味乌梅粥4原料：乌梅15克 ， 北沙参、白芍各10克 ， 大米50克 。
制法：先将乌梅、北沙参、白芍煎煮 ， 去药渣取汁 。大米淘洗干净 ， 加入药汁及适量清水 ， 煮粥食 。
用法：每日1剂 ， 顿服 。
功效：主治小儿因胃阴不足导致的厌食症 ， 表现为口干、皮肤干燥等症状 。
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