宝宝辅食海鱼
正确的添加辅食的顺序是:
4月龄始可添加素食类
6月龄始可添加荤(肉)食类
9月龄始可添加海鲜类
这样看来,5个月的宝宝是不能吃鱼的,要满6个月(180天)后才能吃河鱼,满9个月(270天)后才能吃海鱼 。
鱼泥
将鱼洗干净 ， 放开水煮 ， 取出剥皮、去骨刺、把鱼肉研碎 ， 再加水将鱼肉煮烂即可 。
蒸鱼饼
把1/2条鱼去皮和骨、刺后 ， 研碎；与豆腐泥混合均匀后做成小饼 ， 放蒸锅内蒸 ， 把鱼汤煮开后加少许盐 ， 最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟 。蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏 。
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