花生不能跟什么一起吃？
花生这种食物是人们再熟悉不过的了 ， 因为花生不仅可以作为一种在休闲娱乐时候吃的食物 ， 还可以作为餐桌上美味菜肴当中的食材 。有的时候在制作其他美食的时候也可以放几颗花生在里面 ， 这样一来菜肴的味道就会有所提升 ， 营养价值也会有所提高 。那么 ， 花生不能跟什么一起吃?
花生不能和黄瓜、螃蟹同吃 。
1、花生不能和黄瓜同吃：
黄瓜性味甘寒 ， 而花生含油脂较多 。一般的 ， 若油脂与性寒食物相遇 ， 就会使其滑利之性增加 ， 更易导致腹泻 。肠胃功能不好的人 ， 最好不要同时吃花生和黄瓜 ， 即使要同食也最好不要多食 。
2、花生不能和螃蟹同吃：
花生仁性味甘平 ， 属于油腻性较大的食物 ， 如果与寒性的食物相遇 ， 就会导致腹泻 。因此螃蟹与花生不宜同时食用 ， 肠胃虚弱之人 ， 尤应忌之 。
扩展资料：
吃花生的好处
1、稳定血糖
不少老年人都存在血糖过高、血压过高的情况 ， 有研究发现 ， 如果把每餐吃的红肉换成花生的话 ， 能有效降低患上糖尿病的概率 ， 花生能够让人体对碳水化合物的吸收减慢 ， 老人早上吃点花生 ， 可以让一天的血糖都保持相对稳定 。
2、促进儿童骨骼发育 ， 提高记忆力
花生的营养很丰富 ， 它的含钙量也很高 ， 儿童吃花生的话 ， 可以促进骨骼发育 ， 提高记忆力 ， 老人吃花生可以防止骨骼退行性病变 ， 减少骨骼疾病 。
3、养血通乳
花生有丰富的蛋白质和脂肪油 ， 产后乳汁不足的女性吃花生能起到养血通乳的功效 。
4、控制食欲
【花生不能跟什么一起吃？】 花生是饱腹感很强的食物 ， 但是它的营养丰富 ， 有人体所需各种物质 ， 吃一些就可以让你觉得饱 ， 如果想控制食欲 ， 不让自己吃太多的恶化 ， 就可以在早餐的时候吃点花生 。
花生不能和黄瓜、螃蟹同吃 。
1、花生不能和黄瓜同吃：
黄瓜性味甘寒 ， 而花生含油脂较多 。一般的 ， 若油脂与性寒食物相遇 ， 就会使其滑利之性增加 ， 更易导致腹泻 。肠胃功能不好的人 ， 最好不要同时吃花生和黄瓜 ， 即使要同食也最好不要多食 。
2、花生不能和螃蟹同吃：
花生仁性味甘平 ， 属于油腻性较大的食物 ， 如果与寒性的食物相遇 ， 就会导致腹泻 。因此螃蟹与花生不宜同时食用 ， 肠胃虚弱之人 ， 尤应忌之 。
扩展资料：
吃花生的好处
1、稳定血糖
不少老年人都存在血糖过高、血压过高的情况 ， 有研究发现 ， 如果把每餐吃的红肉换成花生的话 ， 能有效降低患上糖尿病的概率 ， 花生能够让人体对碳水化合物的吸收减慢 ， 老人早上吃点花生 ， 可以让一天的血糖都保持相对稳定 。
2、促进儿童骨骼发育 ， 提高记忆力
花生的营养很丰富 ， 它的含钙量也很高 ， 儿童吃花生的话 ， 可以促进骨骼发育 ， 提高记忆力 ， 老人吃花生可以防止骨骼退行性病变 ， 减少骨骼疾病 。
3、养血通乳
花生有丰富的蛋白质和脂肪油 ， 产后乳汁不足的女性吃花生能起到养血通乳的功效 。
4、控制食欲
【花生不能跟什么一起吃？】 花生是饱腹感很强的食物 ， 但是它的营养丰富 ， 有人体所需各种物质 ， 吃一些就可以让你觉得饱 ， 如果想控制食欲 ， 不让自己吃太多的恶化 ， 就可以在早餐的时候吃点花生 。
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