生姜葱白红糖水
病情分析：生姜和大葱都具有发散风寒的作用，可用于风寒感冒的治疗 。生姜、大葱、红糖水三者合一，其发散作用会更强一些，主要用于头痛身紧、鼻流清涕、恶寒发冷等症状者 。
意见建议：需要注意的是，糖尿病或血糖高者禁服 。
原 料：生姜15克，葱白20克，红糖适量 。
做 法：1、将葱白洗净，切成小段；生姜洗净，切成细丝 。
2、锅置火上，放入300克水煮沸，加入葱白、生姜，再煮片刻，加入红糖，拌匀溶化即可
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