保健按摩的手法多
大家去按摩院的时候 ， 是不是感觉技师按得很舒服？那么他有什么保健按摩的手法？保健按摩手法怎么运用？那么小编来给大家介绍下吧 。要仔细看哦 。
一指禅推法
（1）指端一指禅推法：以拇指指端着力于一定部位或穴位 ， 通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动 ， 使产生的力持续地作用在治疗部位上 。在操作时应注意沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实、紧推、慢移 。
（2）偏峰一指禅推法：以拇指的偏峰着力于一定部位或穴位 ， 通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动 ， 使产生的力持续地作用在治疗部位上 。在操作时应注意沉肩、垂肘、指实、紧推、慢移 。
（3）罗纹面一指禅推法：以拇指的罗纹面着力于一定部位或穴位 ， 通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动 ， 使产生的力持续地作用在治疗部位上 。在操作时应注意沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实、紧推、慢移 。本法亦可以用拇指的罗纹面着力于一定部位 ， 其余四指附着于肢体的另一侧 ， 通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动 ， 使产生的力持续地作用在治疗部位上 。
（4）跪推法：以拇指指间关节的背侧着力于治疗部位 ， 通过腕关节的摆动使产生的力持续地作用在治疗部位上 。
（5）蝶推法：以两手同时在患者前额部做偏峰一指禅推法称为蝶推法 。
滚法
（1）侧滚法：用手背近小指侧着力于一定部位 ， 以小指掌指关节背侧为支点 ， 肘关节微屈并放松 ， 靠前臂的旋转及腕关节的屈伸 ， 使产生的力持续地作用在治疗部位上 。
（2）立滚法：用小指、无名指、中指背侧及其掌指关节着力于一定部位 ， 以小指掌指关节背侧为支点 ， 肘关节伸直 ， 靠前臂的旋转及腕关节的屈伸 ， 使产生的力持续地作用在治疗部位上 。
介绍了保健按摩的手法后 ， 你是不是心动了呢？可以试试哦 ， 一个人是做不了的 ， 赶紧找一个朋友来试试吧 ， 效果不久就会显现出来了 。
【保健按摩的手法多】
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